短跑途中跑慢动作解析：腾空，剪绞，发力垂直，抓地，最大反向发力
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
教科书般的起跑（慢动作）
...
短跑空中的剪绞发力
...
途中跑：折叠前摆下压扒地
...
100米送髋练习
...
16岁“天才”200米领先3米“突然放水”，结果装X失败，惨遭淘汰
...
西比尼的途中跑和起跑，节奏轻快，加速距离偏长，起跑相对保守
...
如果你在20米就达到最大速度，那你将从20米开始减速。
...
腘绳肌练习－橡皮管俯卧屈膝
...
亚洲最快起跑（慢动作解析）
...
短跑专门性练习-小步跑
...
苏炳添起跑新技术-曲臂起跑
...
日本多田修平的特殊起跑，通过压倒式前倾获得巨大加速度
...
60米打开7秒是什么水平
...
在着地时双膝重合能增大垂直作用力，但加速跑阶段更需要的是水平方向的力，所以在起跑加速跑阶段不用刻意追求双膝重合。
...
苏炳添起跑慢动作
...
垂直跳起高度127cm的Darius Clark平时会做哪些训练呢？
...
日本教练教你短跑摆臂技术
...
短跑运动员在家怎么训练
...
擦地起跑，草都摩擦出烟了
...
Front Side Mechanics 前侧跑动技术，顾名思义就是：尽可能地把身体的各个环节放在身体的前侧。
...
短跑专门性练习
...
最新途中跑频率竟然增加了有点像苏炳添下半身跑动，找到了足踝的弹性，继续加油吧！！！！做自己热爱的事
...
女子100米11秒3的途中跑分析
...
震惊！某女子100米一步居然能跑2.56米，比立定跳还远
...
苏炳添教你“起跑”
...
触地时双膝重合，可以增加对地面的作用力；如果摆动腿的膝盖在支撑腿的膝盖后面，那要等到膝盖重合在一起才能进行摆动，结果就是触地时间更长，速度更慢
...
短跑一级运动员从后群拉伤到重回巅峰
...
国家队训练集锦-六角杠铃蹲拉跳
...
格林世界级起跑，他称第二，没人敢认第一
...
一起来看看世界飞人博尔特跑步是怎么呼吸的？
...
何锦櫶10.06慢动作240fps全程
...
难绷 放水放翻了
...
东京奥运会4×100米雅各布斯第二棒途中跑
...
女子400米跑51秒，你跑得过她吗？
...
亚洲飞人苏炳添的训练
...
短跑训练-空气动力笼原理：降低空气阻力，让空气形成一个与运动方向的相同的气流(引导气流)，减少运动员体能消耗，让运动员能更放松地达到和突破最大速度
...
激发潜能的比目鱼肌训练
...
博尔特传奇，百米之神的巅峰之路！
...
苏炳添，加特林慢动作起跑
...
在无人问津的地方历练 在万众瞩目的地方出现！