短跑运动员在家怎么训练
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看跑姿，谁是跑长跑，短跑，和瞎跑的
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1米6的小屁孩立定跳远居然能跳2米9
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触地时双膝重合，可以增加对地面的作用力；如果摆动腿的膝盖在支撑腿的膝盖后面，那要等到膝盖重合在一起才能进行摆动，结果就是触地时间更长，速度更慢
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雨天让我们训练更兴奋，每个体育生都应该经历过吧
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正确的身体姿势和发力非常重要
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加油，2020届体考生！
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跳栏架
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日本多田修平的特殊起跑，通过压倒式前倾获得巨大加速度
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跑道上有人摔倒了！我旁边兄弟一直笑什么呢！