自由泳弱侧换气练习，左侧换气总是身体下沉呛水
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疯狂的练习浮板打腿 你就可以超越90%的人
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二次腿放松游，越游越轻松
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大师级的半镜换气
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游泳我想穿啥就穿啥，喜欢穿保守泳衣的自己穿，我就喜欢穿竞速
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这样的训练，还需要做换气动作吗？
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游泳呼吸原理：如何快速换气…！
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跟梦觉老师练了半年，最近感觉自己没什么进步，发出来请各位网友多多指教
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推水时机小调整，走水效果大提升！
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仔细观察水下动作尤其最后的推水，好赞！又学到了
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游泳核心收紧和不收紧的区别，沉浸式欣赏学习！
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99%爱好者不知道的冷知识
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你游了多久才开悟的呢？
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高肘移臂是真的高
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山野间呼吸畅游~享受和大自然的亲密接触！
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“再也不和男蝶游了”