V
主页
练肩使我痛苦
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
瑜伽????
我爱练内收肌
【居居涵哇】最新视频来袭,快来看看吧!
【居居涵哇】新作上线,快来看看!
肩要好好练
佛系练个肩
Day10|悲愤练肩,快乐喝粉
个人卫生很重要
哇,好多人啊
2024.7.3运动打卡:哑铃肩臂训练
吴龙约练陈康。肩部训练动作。
【居居涵哇】视频加载中,速速查收惊喜!
新手练肩做好这几个动作,肩的前中束也就都练到了!#健身干货#肩部训练#居家锻炼#好身材练起来
我爱蹲腿
FMS-闫琪老师 | 改善肩关节疼痛案例分享(肩袖+肱二头肌处理篇)
别忽略肩后束!让双肩更饱满,8个肩后束强化训练
好好蹲腿
新年好!
划划划,划走鱼尾纹
【居居涵哇】视频加载中,速速查收惊喜!
练肩,推就完了
居家肩部训练教程,点赞,收藏练起来!
眼见为实
爱好不等于圈子
安德烈肩膀
我爱练背
推推推推个大西瓜
没事你推两个
寺门通赛高
练肩也有顺序,顺序不对,效果减半
肩部饱满有型的秘诀竟然是..多练中后束📝#健身小白必看经验 #肩部训练 #哑铃侧平举
新年锻炼倒计时2
练肩|肩窄就要多练肩
绳索面拉,练肩后束,打造饱满三角肌!
176 73kg | 健身教练肩部训练&一日饮食!
夏天锻炼更给力
抓紧练个背
肩部训练跟练版
【徒手训练】无器械也能够练出宽厚肩膀
好天赋别浪费