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双手胸前传接球
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双手胸前传球
行进间单手(高手、低手)投篮
侧身跑微课
变向跑微课
单手肩上投篮
打球出出汗
三步上篮
体前变向运球微课
转身运球微课
跳步上篮
三威胁姿势微课
杂念太多?如何“关停”大脑?
胯下运球微课
后退跑
训练
投篮
防守篮板微课
防守微课
养生中距离跳投
进攻篮板球微课
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跟德文一样训练
村式单挑
感谢现役,一次又一次的庆幸自己喜欢上了球场上的你,这么久以来,第一次看见你在球场上开心的笑,在姐姐面前,永远有点妹宝曼咪呀
【梁伟铿】别惹小狗
爱是一双明目张胆的眼睛
乡村篮球娱乐局
目瞪口呆,这居然是跳楼的第一视角...
背后运球微课
养生单挑
运球训练
乱投
别说,你还真别说~
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