京东 11.11 红包
健身房小白必学健身器械使用-杠铃平板卧推架（专业健身教练课程）
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
健身房小白必学健身器械使用-器械坐姿肩上推举（专业健身教练课程）
...
健身房小白必学健身器械使用-龙门架（专业健身教练课程）
...
健身房小白必学健身器械使用-器械坐姿髋外展-腿部肌肉（专业健身教练课程）
...
70公斤杠铃卧推……#健身
...
健身房小白必学健身器械使用-高位下拉器（专业健身教练课程）
...
健身房小白必学健身器械使用-器械坐姿划船机-练背部肌（专业健身教练课程）
...
学会杠铃卧推咔咔上大重量！
...
帅哥健身时被带走虐腹，进行腹肌抗打（10月）
...
商业健身房卧推247kg被所有人围观
...
力量训练卧推500辅助400
...
24岁，10年三项训练775kg。
...
细狗小白卧推进化史，从空杆子到80kg需要多久？
...
健身新手问,卧推达到多少公斤,胸部肌肉会比较好看?
...
当我是个小白卧推40kg的时候人人都告诉我加油兄弟好好努力你很棒，如今我推到120kg听到的却只有骂声，是什么原因呢，耐人寻味
...
所有健身的就烦着一种人，真是给我气坏了！
...
79kg体重杠铃卧推180kg
...
裸肘140kg卧推，究极粘滞！如果没感冒应该会轻松些
...
今天被嘲笑卧推动作有问题，卧推不是卧倒再推吗?
...
【搞笑】当你比上一个使用此器械的人强壮时！
...
屈髋练臀部的维度，而要想上臀爬到腰，靠伸髋
...
上斜VS平板VS下斜，哪种卧推更好呢？
...
健身房小白必学健身器械使用-器械坐姿夹胸-练胸部肌（专业健身教练课程）
...
100kg 怎么推都有面！
...
哑铃卧推超细节
...
找到适合自己的卧推结构
...
杠铃卧推最重要的一环就是出杠！！
...
科技卧推手套
...
这可能是你见过最详细的哑铃卧推教程 #力量训练 #健身小白必看经验 #哑铃卧推
...
不懂就问，这筋膜刀真的有那么疼吗？#刮筋膜刀疼吗 #体育生 #痛苦面具
...
0基础如何做引体向上
...
卧推到某个大重量的时候肘痛，就用这个两个动作来自我康复，做得好的话瞬间就不痛了
...
15岁不是青少年，难道是你大爷？
...
新PR 体重61kg卧推142.5kg*3
...
空腹有氧掉肌肉，有氧太多掉肌肉。吓得我的这么点肌肉直哆嗦。
...
练胸总是肩膀疼，应该怎么解决？
...
离深蹲300kg还有点远，太太太太太太太太太太太太太累了。。。
...
黑皮肌肉男
...
抖音薄肌男高弟弟健身展示
...
河北大力士李昕
...
上肢力量主项-为什么是卧推而不是实力推