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应该叫冲肩俯卧撑教学
塌腰逼挺
女生集体做俯卧撑,屁股撅太高的直接挨皮带
宽了一点就难顶
不标准单俄
下次回来会更强的
清一下昨天的库存,11秒勉勉强强
()你太美
整
【街健陈】Up主探索中,欢迎收看求三连!
5个俯卧撑做组了
【Wind-陈健】更新啦,赶紧来围观吧!
最近手指有点疼休息中
只是几个钻石俯卧撑
还是很脏不知道什么时候能顶住背烦啊
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西裤黑袜俯卧撑
状态还行
猛男冲肩俯卧撑,一次20个,每天200个。
进入疲劳期了好几天了
街健591天了,上个月的库存随便看看兄弟们
51的话那就练5+1吧
你会喜欢这种体态下的俄挺吗?
拇指拇指俄挺变常态俄挺
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以前:会个俄挺就好了现在:有关俄挺的变式我都想会
和队里兄弟视频训练的片段我太菜了
低质333组合
拇指新突破五指转拇指做的不够好继续加油
零基础街健509天了,兄弟们来dy看吧这边偶尔更新
8月18日23点的轻训
一次训练中最好的6组
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找到了新的训练方向加油淦
小学生一次做96俯卧撑
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定不住啊
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07年,第一次尝试拇指俯卧撑以后会优化好的加油!街健608天了时间太快了