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134公斤的负重引体?Reza恐怖的上肢力量!
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体能训练打造六边形战士
向全人类发起挑战,这就是攀岩专项训练的恐怖手指力量。
<中字>安德烈·斯梅夫——下一位全能力量霸主,120公斤40个引体,是人?
红牛,那没事了
埋头苦练~听说检验一个人有没有训练痕迹最好的方法就是看看她的背!
在家锻炼练好囚徒健身六艺就够了,坚持下去,你将拥有别人羡慕的身材和力量!
腕力大神教你如何练成怪臂
果然,人类的身体要比我们想象中的强壮更多。
新手必看腕力教学03 怎么练曲腕
攀岩把人类的手指发挥到了极致吗?
代表着抱石最高难度的挑战,V17 “梦想之担”,来看看世界上最顶级的攀登者如何攀爬的吧!
当“岩人”的攀爬等级达到V10之后,岩羊看了都想拜师~
是男人就学做引体向上!
大爷回去想一晚上没想明白咋回事儿
全网最强竖脊肌
女生拉引体向上 不下杠 坚持拉完63个!#实录
引体向上0→20:各阶段的训练计划安排
伊朗存在两位攀岩大神,都叫Reza!速度攀岩的身体素质真是太恐怖了!
毫无训练痕迹
健身房最“佩服”这种人之 关节弹响
三年就可以变成“岩人”了~
脸垮就去练背
各位强的离谱的好兄弟们觉得自己能挑战v几难度呢~
阿纳托利单手160kg 把哥们整emo了
Reza会不会有一天只靠一根手指的摩擦力拉起自己!
负重引体159kg!!!贴牛逼
负重70KG引体 不借力10组4次
顶级攀岩大神的指腕力量训练
这五根17年的手指功夫,真是离谱到家了!
这种环境下练出的身材,意志力无可匹敌
臂围50可以避免冲突吗?
当肉体达到极限的时候,意志会带你杀出重围。
何为握力?何为高能?前方高能请准备好爆米花观看. #握力 #高能 #训练器材
自从看到她, 我就爱上了这项运动
男人觉得帅才是真的帅
经常拉伸的好处
周娅菲 | 飞檐走壁
没有天赋也是天赋
练至晕厥!人体极限耐力的对拼,感受心脏的跳动!哈维vs马克西姆(街头健身耐力赛)
小朋友承受了这个年龄不该有的震撼