没有天赋也是天赋
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
二头有没有肌峰取决于你的天赋，但是只要练大了就好看（二头内侧头、外侧头训练区别）
...
【Kristina Zafirova】你信不信這個手臂的主人只是一個很漂亮的美女🤫
...
轮子哥尝试新二头器械
...
怎么看自己天赋如何
...
强者定义天赋
...
天赋三头
...
脂肪是如何排出体外的
...
为什么你的二头怎么练都不长？
...
你问我用药的意义是什么，我想说人这辈子除了去码头整点薯条还能干什么
...
“做过模特后，我对帅哥完全没有滤镜了，找男朋友最看重情绪稳定”
...
南极科考队长
...
挑战在健身房报最贵私教课，三个月练成彭于晏，第二天
...
二头练不大的原因
...
引体向上你是几级
...
天赋型遇见基因型
...
从图一到图三仅需一星期
...
男生这样很尴尬
...
感觉纬度和力量不匹配啊（为啥我只能推20kg）
...
新手不要模仿，小黑又来了。背部训练
...
让你逐渐对女生失去兴趣的三大爱好
...
手臂用力和不用力的区别
...
美国监狱录像：囚徒平均每天做500～2000个俯卧撑，美国监狱有一个习俗，遇到伙伴的第一句就是"你今天做了多少个俯卧撑”
...
没啥好说的 淦就完了！
...
“为什么训练时喜欢吐舌头？”
...
你的二头肌练出来居然是这样的形状#健身 #手臂训练
...
当你的身体有这些反应的时候
...
肌肥大或力量举，十年后分别变成了这样
...
不健身人眼里的健身
...
健身一年零三个月从216斤死肥🐷变成现在的脂包肌，还请各位b站的大佬点评一下
...
当你爱上跑步的时候，你就和大肌肉块无缘了，也注定要背上细狗这个称号。
...
自然健身脏增肌绝对是我走过最长时间的弯路
...
小朋友承受了这个年龄不该有的震撼
...
健身房龙级灾害
...
练胸普遍的错误
...
健身20年，我的体检结果……
...
罗尼：我以为800磅很重呢，不重，一点都不重
...
这二头 宣判封顶
...
职业赛健美选手张努，体验健身黑科技—超低温冷疗！
...
这老头练个手臂哇哇乱叫，离心也不控制，谁去真实一下他？
...
毫无训练痕迹