京东 11.11 红包
天意运动打卡，夫妻同修第十一天
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天意运动打卡夫妻同修300/262
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每天踩指压板的改变
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央妈谈跑步 慢跑是有氧代谢之王
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提升阳气最快的方法，坚持打卡七天胜过年轻人。
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回归运动打卡，30天一个周期吧，day1/30
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【健身打卡】有点打滑
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从零开始的俯卧撑第71天。胳膊没劲啊
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坚持坚持再坚持
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坚持坚持再坚持
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从零开始的俯卧撑第70天。病去如抽丝，真的是一点力气都没有。慢慢来吧
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精神分裂症患者的健身打卡第二十九天
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坚持骑行三十天【第29天】
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【帕梅拉运动】拉伸+卡路里杀手+经典内啡肽+高光训练+有氧拳击+拉伸丨1小时合集丨坚持每日运动丨小基数塑性丨自用打卡
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坚持晨跑五公里第79天。有雾不过还行。
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运动打卡day142训练内容：肩背➕核心➕有氧训练时长：43min
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接受现在的自己，没有那么强大，但是充满了变强的渴望
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一个人的运动时候，也许会感受到孤独，但运动过后身体分泌的内啡肽，会给我们带来无限的愉悦感和放松感。#俯卧撑挑战 #努力成为更好的自己 #今日运动打卡
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坚持坚持再坚持
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从零开始的俯卧撑第73天。又升温了，我又可以了
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【今日运动打卡】爬楼梯30层×8
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大学生早起平板支撑DAY52｜口语学习
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第107天
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健身吧朋友们，值得揍的人太TM的多了
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每天早上做些动作，会让你的肚子脂肪减的更快！
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运动第153-155天
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你羡慕这个 羡慕那个 殊不知你羡慕的人在背后有多努力 人都是看表面 不会有人在意你多辛苦 只会看你的结果
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我感觉我也可以用运动改变自己的弱者气息 长出自己的翅膀#康复运动#日常分享
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坚持坚持再坚持
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坚持跑步，你就会爱上跑步#跑步那些事#夜跑#挑战跑步打卡100天#跑步#今日运动打卡
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2024.9.30运动打卡：健身房练背
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坚持坚持再坚持
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跑步就是最大的自由#跑步那些事#夜跑#挑战跑步打卡100天#跑步#今日运动打卡
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蛋白粉+大馒头练后餐*纯吃版
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24.10.12 居家运动打卡几种不同的引体向上100个，分组做的，2，6，12，12，17，17，17，17。做了加起来100个以上。国庆以后胖了6斤
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这个月最后一次盯着有手势红绿灯倒数倒计时，最后起身倒数3秒，亲自出马相信你们今天一定能写完作业啦！
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享受过程就好，你的人生才刚刚开始
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坚持到底！
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四人同步墙球心酸的背后
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放弃很容易坚持下去很难