《当日分享》两周没蹲腿，还能蹲100kg，但不多！
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《当日分享》骑车真的好爽，迪卡侬tilt100
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《当日分享》没有晨练，没有健身，只有病痛和散步的一天
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《当日分享》骑着tilt100，40公里休闲骑
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《当日分享》拉肚子去练背，加上周飞盘活动同事帮我拍的帅照！我真帅！第一次被人拍得这么帅！
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《当日分享》100KG还能蹲几个，90KG还能拉几个。慢慢重新来过
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《颈前深蹲》70KG流畅，80KG掉链子
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《当日分享》练胸日
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深蹲下降的厉害，100Kg做组也快不行了。
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《XJBL》当日分享，时隔两个月，再次练腿，匆忙但舒服。
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《当日分享》情绪低落，雨中来回，练胸日
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《当日分享》放纵日真的吃爽了！
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《当日分享》越练越差之太久没练腿，忘记如何深蹲
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13岁小学生156cm 40kg有个古典梦
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《当日分享》练肩日，和同事吃烤肉！真香！
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《当日分享》注意闲逛，吃个串串
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《当日分享》又一个月，补回昨天的练胸日
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《当日分享》快乐练肩日，买了个新的平底锅，快乐再加倍。
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《当日分享》晨练，摸鱼练胸日，骑车
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《当日分享》练胸日，摸鱼三十分钟。
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硬拉100KG,顺带试了下110KG
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《当日分享》和自己达成和解，力量弱了，就真的弱了。
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《当日分享》久违的练背
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《当日分享》平平淡淡有一天，晨练游泳！
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《当日分享》说实话，早睡早起更能让我心情愉悦！练胸日！
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《当日分享》休息不健身，真的就不知道何去何从。
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《XJBL》当日分享，保持运动，热爱生活。
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《当日分享》休息半个月，恢复摸鱼式锻炼
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《当日分享》晨练，看死侍，去试骑行裤，充实！
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《当日分享》健身，心态崩了，摆烂休息！
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《当日分享》摸鱼练手臂
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《当日分享》失败的练腿日
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《当日分享》摸鱼练肩，只能做到以前一半的量。
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《当日分享》准备吃生日饭，却被先拉去硬拉！破了自己的记录也挺好。
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《当日分享》练腿日，貌似发烧。
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《当日分享》感冒拜拜，锻炼回来！
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《XJBL》当日分享
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《当日分享》又病一场！康复了简简单单练个背！
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《当日分享》练背日情绪很糟糕，健身，篮球，垃圾食品都救不了！
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《当日分享》每天如此，循环往复。