你需要亲手杀掉 那个堕落的自己
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所有可能性都在你跑去的路上
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最后一场比赛了 开始夏训
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捷径就是历经无数次挫折和教训
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扣1获得同款落地方式
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我没有退路，所以我只能向前
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“真正的强大不是你能跑多快 而是你能坚持多久”
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英雄和懦弱的区别在于一个敢于行动一个害怕失败
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马拉松最重要得天赋是什么？
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非得等到失败才去悔恨颓废的那个自己吗
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“这个冬天阻止你前进的 不会是寒冷的天气而是懒惰自己”
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帅是一种感觉
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你的日积月累，终会成为别人的望尘莫及
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不是天才就一步一步来
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逆转时间的公式是珍惜当下
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真正击垮你的不是别人的非议 而是你对自己的怀疑
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在绍兴马拉松的赛场上，我遇到了一位特别的小观众。他站在路边，伸出了小小的手，眼神中充满了期待和鼓励。当我与他击掌的那一刻，我感受到了他对跑步的热爱和对我的支持。
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问问自己 有没有下定决心
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路我会往前走 但过去不会忘
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哪来的那么多怨言 上道了我就是干
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“纵有疾风起 人生不言弃”
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“少年就应该在暮日时燃烧”
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步频和步幅哪个更重要？
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他们从来不看好你 但认输从不是你的性格
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拋掉过去才能拥有现在
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珍惜已经过半的夏天
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可恶的作业竟然阻止我去跑步
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屌丝爱玩的运动
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到底是怎样的结局，才配的上这一路的颠沛流离
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关关难过关关过
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心率居高不下，不管是什么配速超过三公里必上180，只是随便选的几张都这么高，体感还可以没什么感觉，跑下去会出事吗
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安全完赛
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美好的回忆都藏在心底.
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就让灵魂成为永动的内燃机
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为什么女生跑步就是小香风 男生就是大臭风
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”艾特出你身边五公里能够跑进25分钟的人”
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享受
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练习两年半终于跑进30分了，你五公里最好成绩又是多长时间？
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有的时候，你只需要做你自己。
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必修课“孤独”
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跑姿正确真的那么重要吗