V
主页
每日篮球专项训练【控球篇】摆脱运球没节奏过不了人
发布人
每日篮球专项训练【控球篇】摆脱运球没节奏 摆脱过不了人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
打完球后静态拉伸训练【运动完后不拉伸的危害有多大你知道吗】
由初级到中级的篮下脚步训练,轻轻松松学会梦幻脚步
你知道胯下运球的多样性吗【7个训练教会你合理使用胯下运球过人】
【干货分享】后卫必备的几个突破招式!让你突破不再单一
如何在球时刻黏在手上?一套全面的节奏运球训练【纯干货】
提高运球攻击性,学会靠节奏过人
篮球基本功:13种运球 | 尽全力训练,才能突破自己。
一卡一卡的抽搐运球节奏❗️练好了真没法防,7个动作轻松掌握
适合每个阶段的运球以及终结训练【纯干货】
提升运球中距离投篮的进阶训练
德文·布克的得分技巧针对后卫和边锋的全面得分训练
如何拥有丝滑飘逸的运球❓25种悬浮运球,让你的节奏感拉满
防守脚步太慢怎么办?试试这几个脚步训练
每天20分钟,坚持30天从根本提高运球水平
只需要5个雪糕桶就可以练运球训练
运球没节奏感?这样练最有效!
快速摆脱篮球新手名称,这个运球训练包你值得拥有
还不会运球脚步和投篮脚步? 湖人训练师教你如何能够训练 满满干货
基本功练到吐?那不妨来试试这套全面的进阶训练[你也可以成为地板流]
【菲尔汉迪高阶干货】进阶球员必备!顶级NBA训练师菲尔汉迪的脚步与跳投训练!(双语字幕)
简单!高效!的运球应该怎么练?
适合各个级别的每日 30 分钟控球
【沉浸式三分训练】三分命中率稳定训练(你也可以拥有轻而易举的三分出手)
保罗乔治招牌运球投篮连招训练,干货满满
【如何做?什么时候做?为什么做?】细节详解四种不同类型的背后运球
【告别基本功】6个跳投招式训练(丰富你的武器库)你也是进攻万花筒
一个人训练投篮不再瞎投!看职业球员教你!
练投篮一定不会错过的合球训练 提升你的运球投篮能力
是否也想系统性的训练?[最好的后卫全面性训练]纯净版
如何利用胯下与背运的节奏变化过人?【胯下与背运球的连招训练!干货满满!】
打比赛前热身就只会瞎投吗?这个视频告诉你赛前如何正确热身/如何提升球感!
【纯干货】急停跳投/低位投篮脚步技巧全面训练!丰富你的武器库
改掉六个坏习惯,提升投篮射程!
丰富你的器库 运球急停动作包解析
想练球却总是想不到怎么练?由球感练习到防守训练,这个视频一一告诉你
[每天一招突破小招]莫兰特最爱《胯下变向误导》让你过人如同过马路一样轻松
和传奇街球手【骨头收集者】一起训练节奏运球
适合小个子后卫的全套投篮训练【巨人杀手】
【欧洲联赛职业球员】都在用的一套基础投篮训练 有助于稳定你的投篮命中率
你从来没有在2分钟运球的时候那么累过!!!! 这种短暂的训练会使你筋疲力尽的