15分钟健身舞曲串烧，每天早晚做一遍，预防疾病身体壮
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人过50必练长寿操，打通瘀堵，预防血管堵塞肩颈痛，减脂降三高
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14分钟强力减肥健身操，想减肥健身的朋友
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腰酸背疼，消化不良，浑身没劲，每天坚持运动，这样烦恼都没了
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人过30常练16分钟有氧健身操，排毒养颜，疏通经络，改善亚健康
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大众有氧健身操《情火》快速燃烧脂肪，每天练月瘦10斤
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人过50，睡眠越来越差，每天坚持锻炼，睡眠质量好了，身体更健康
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110斤以上进，每天坚持运动，不瘦都难，增强体质提高免疫力
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一通百通一堵百堵，每天坚持14分钟有氧健身操两遍，通经络身体好
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15分钟排毒操，排出体内瘀堵湿气寒气，改善妇科，促进睡眠睡得香
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13分钟肩颈腰腹健身操，早晚一遍，缓解颈椎病肩周炎疼痛
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饭后别坐着了,跳跳这支懒人健身操，甩甩手扭扭腰，甩掉水桶腰
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肩周颈椎、腰腿不适、失眠多梦每天坚持15分钟，改善了很多
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人过45在家练《17分钟有氧健身操》每天坚持，血管不堵人长寿
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饭后消食操《14分钟健身操》早晚坚持帮助消化助吸收，减肥塑型
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湿气重易上火 浑身难受，这支《14分钟健身操》早晚坚持帮你改善
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睡前跳一支，《减压健身操》消除一天的疲惫，浑身轻松睡得香
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14分钟家庭式健身操，饭后和家里人做运动，预防疾病增强免疫力
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人过45在家练《10分钟有氧健身操》早晚各两遍，血管不堵人长寿
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肚子大 湿气重，每天跳30分钟，祛湿排毒瘦肚子，苗条又美丽
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15分钟腰腹减肥操，专治肥胖，拧掉千层赘肉，改善身体僵硬酸痛
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送你一支《13分钟懒人健身操连跳》强壮体格，改善亚健康
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