it's not over until I win ! ! !
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街健顶流，万人直播间
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徒手不练腿不吃补剂，这状态应该已经接近自己的极限了吧，前后我都很满意了
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拉引体我让你飞起来
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进入疲劳期了好几天了
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新的沟壑
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回光返照之后的虚脱
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这就是我当前的最高顶点！
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你对自己的选择动摇了吗
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俄挺之路注定要坎坎坷坷
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麒麟臂专属双力臂 不摆腿不提膝不借力 几乎仅用拉力像引体向上一样直直拉上去
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俄挺之路已开启，猜我能多久拿下分腿
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近期的训练碎片
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别人的健身搭子VS我的健身搭子！
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练完手都在抖
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09初三生解锁并腿
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文弱小学生
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另类的俄挺训练方法
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新手俄式挺身教程，一步一步进阶，学会只是时间问题
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蝴蝶振翅罢了
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历时八年，第一个完成反向俄挺的人-Kxvenro
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“斩不断的是羁绊”
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俄式挺身
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原以为自己引体80个很厉害，直到录下了全程
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嘴说没用，用行动证明
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把弹力带拿给我（不是
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【戴龙】现实版
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“会俄挺是真的帅”
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勉强维持一下手指俄挺，秒趴还不是很标准
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俄挺～俄挺～俄挺(๑¯◡¯๑)
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“@你的好兄弟，用他一年单身换你10斤肌肉”
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【iliesse_ns】等待反应
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俄挺到底怎么练啊？大神教教我。
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摔倒无数次
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高中生街头健身
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#俄挺
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运动界的高手
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下雨天前的俄挺前水平
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不知不觉第三个年头了