V
主页
京东 11.11 红包
网前正手搓球,滚网必备技能,世界冠军赵剑华手把手教你。
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
网前反手推球,前场把握主动必备技能,世界冠军赵剑华老师手把手教你。
双打网前封网,一分钟教会你。
网前反手搓球,展搓(反搓)手上的力尽管用,但动作要小一点。最后一句话是羽毛球的精髓。
正手高远球击球点 世界冠军手把手教你。
正手高远球之平高球,打球要看有多少力量打在球上。世界冠军手把手教你。
打羽毛球时的心态与策略#羽毛球教学干货#教你打好羽毛球
正手发球,发高远球,发小球基础动作。世界冠军手把手教你。
全场步法,羽毛球的灵魂,一个视频把全场6个点步法讲透。
后场正手头顶球移动步伐,让你快成一道闪电。世界冠军手把手教你。
为什么打羽毛球时动作僵硬,赵剑华老师30秒告诉你。
网前扑球和步伐技术细节,让你成为网前雨刮器。
网前反手扑球,让你杀死比赛,赵天王的讲解就不怕教不会你。
练习手指发力,用羽毛球拍捡球,抛球、接球时都能练,打球训练两不误,更快成为球场大神。
正手被动过渡球,让你度过危难,世界冠军手把手教你。
网前接吊,为啥有的人脚后跟
前场网前正手挑球,一分钟教会你。
一分钟教会你好远球,世界冠军手把手教你。
细节满满的吊球,3分钟教会你。掌握了你就学会吊球了。
启动,蹬地发力,场上的启动步练习,让你快成一道闪电⚡
反手搓球,一分钟教会你。
握拍,新手打的过程中难免会有握拍问题,赵剑华老师一分钟教会你。
日常练习-球感,让你在不知不觉中涨球。
两位冠军谈谈反手击球技术的训练,反手(反拍)90%羽毛球人的痛点
反手挑球,网前反手挑球的发力,世界冠军手把手交给你。
双打-攻守转换,水平高不高场上配合找,攻守转换做好,水平提高不老少😉
五一特辑,反手速成法,就问你怕不怕
后场反手球-基础是重中之重(包括:启动、步法、握拍、引拍、内旋、外旋、发力、击球时机,如何练习)这么多内容就问你怕不怕[憨笑]
反手放网,40秒教会你。
羽毛球专项力量训练,赵剑华老师独门诀窍(也是公开的诀窍)
接杀球-后对角,让对手措不及防。
全场步法为什么持拍脚在前,让你不再迷惑。
什么是贴拍发力!羽毛球短发力到底怎么做到的!提速变速必备技能
前场反手发力(前顶发力),羽毛球进阶技术,这个都会了前场、网前还有谁❓
高远球最佳击球点,40秒教会你
前场步法-上步,膝盖、脚踝没“废了”之前一定要会,学会让你稳如老马。
4个新手挥拍训练
5个握拍发力小技巧
正手挑球,赵剑华老师一分钟教会你。
闪动,羽毛球高端基础技术,理解了闪动立即会上一个台阶,真正理解并不容易。
如何巩固全场步法,40秒教会你。