投篮手掌真的要空出吗？？？
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跳步很好使，但是要正确使用
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屈伸髋投篮的精髓是臀部的前后发力
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“詹姆斯后仰跳投教学”。#nba#篮球
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如何正确识别三秒违例 ，一定要看完。
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一段式投篮比二段式更好？真的适合你吗？
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这也太夸张了！！！
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撤步投篮！
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塔图姆的投篮自带保护机制
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跳错了！榜一大哥要看《极乐净土》～《迈克尔杰克逊》白跳了！f3篮团卤蛋傻眼再来一遍！～
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“如果打球不是为了帅，那将毫无意义”#过人
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很多粉丝留言想看模仿莫兰特360上篮，安排！
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这弹跳放在街球圈是什么水平？？？
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赛场小记录来啦！最近有在好好训练好好调整，马上要相见啦！#CBA #篮球宝贝 #蕞红啦啦队
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那些简单又实用的技术动作，你们还在用吗？
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在野球场上的最害怕遇到的几类人你都见过吗
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看完这一期视频，你会对012有深入了解。
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三人篮球赛规则，给你们整理好了，快收藏
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【麦迪篮球课堂】五个动作提升你的1v1单挑
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变向的眼神误导
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弹跳的秘诀在于发动机的保养
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赖总校园行氛围真的是太好了
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他们说啥来着？
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“我能防住那个左手中国人”
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记住这几个口诀学会观察防守让你的过人更加轻松
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急停急起之高手变向背后急停
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简简单单打一下鹰眼
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MVP的呼喊是一种荣耀，但明天，我还是会站在底角，等待属于我的机会
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本草纲目毽子操 篮球版来了
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最实用的技巧急停急起
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“矛与盾”凯里欧文
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超炫！《98K》卤蛋亲自登场！太完美了！f3篮团带给您的花式篮球团舞视觉盛宴简直就是享受！
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只有更好的防守才能练出更好的进攻。
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有人说，你的激情会害了你，但没有激情，我早就不是我了
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变向误导抛投终结
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假如给你克莱和库里的投篮包，你更愿意选哪个？
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当你埋头运球时
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这波操作怎么说？？？
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一问三不知我爱詹姆斯
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5个控球后卫的必备技能【但不是运球】
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你们觉得谁才是170+单挑天花板？？？