本草纲目毽子操 篮球版来了
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看完这一期视频，你会对012有深入了解。
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投篮手掌真的要空出吗？？？
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如何正确识别三秒违例 ，一定要看完。
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乌龙进球犯规怎么判？正确答案来了。
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跳步很好使，但是要正确使用
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从没发现，过人会如此轻松。
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韩德君这球是出界？还是误人子弟？
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一分钟教你学会篮球裁判员手势。快快收藏起来。
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【跑题大会】东北往事，马家军的沉浮，非杨毅版本，另一个角度了解这段历史
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一段式投篮比二段式更好？真的适合你吗？
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不要看着励志的文案过着颓废的生活
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一次性把6个案例都给你们讲了，大伙耐心看完。
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这波操作怎么说？？？
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三人篮球赛规则，给你们整理好了，快收藏
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新一期的争议案例又来了
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加拿大的篮球天才，又美又能打。
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2022年篮球新规则修改部分（上）10月1号开始实施。
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今天必须给规则大师上一课！
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库里的赛前《恐怖16连中》，会打球的都知道这到底有多难
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坠步突破训练方法
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胯下犹豫步加速
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杨茂功老师讲解三种犯规的区别，最后一种很难判断。
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最强得分王魔术麦迪 TMac 集锦
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撤步顿拜
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讲个笑话：哈登没用
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过人就是惯性
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持球突破里面，这个脚步是最高效的
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撤步投篮！
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低位进攻的经典动作？
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全国大赛这条路真是困难重重啊（充电可提前看）
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读书是最好的出路，高考加油吧！
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突破压肩降髋
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在Soma面前玩Soma步，不是那么容易的！
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持球摔倒后可以运球起身吗？
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高手变向
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军哥单挑训练师雷吉（违例篇）