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如何让自己每天都处于最佳状态 心理学家、作家、《情商》作者丹尼尔·戈尔曼最新著作 英语播客 podcast
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心理学家、作家和记者丹尼尔·戈尔曼是畅销书《情商》的作者,此外还撰写了许多探索心智运作的流行书籍。他和另一位心理学家、学者卡里·切尔尼斯共同撰写的新书名为《最佳状态:如何每天维持卓越表现》。这本书强调了如何将情商的原则应用到日常生活中的实用方法,帮助更多人进入高效能的最佳状态——提供了如何让自己每天都处于最佳状态的路线图。分子生物学家、科学传播者古内什·泰勒博士,也是弗朗西斯·克里克研究所的博士后研究科学家,将加入戈尔曼一起讨论这本书。
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