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奔跑吧同款快乐养生操,见笑师父要证明自己能卡点上
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少林师傅魔性健身操
开心养生操!【跑男同款】
年轻人也开始养生健身了,一起来跟着见笑师父练习消气操吧!莫生气,人生就像一场戏。
消气操5.0版本来啦记住,凡事莫要去生气,刷到后霉运烦恼统统离你远远的,养生重在养心。
见笑师父少林基本功完整版详细教学,锻炼从现在做起,还不快点...
养生抖阳功!精神焕发
见笑师父独家独门,召唤开心,简单易学,易筋经
早起三个动作,消气拍打操
早上热身动作,来自见笑师父和崇沛师父(自我剪辑版)
见笑师父消气操4.0版本来了,三个动作坚持下来,你的气消一半了
学会这三个动作,甩一甩➕跳一跳➕拍一拍,烦恼走开,开心回来,心情舒畅
【见笑师父快乐养生操合集】见笑师父:节奏自在心中!主打一个快乐!
人民日报推荐七个养生动作锻炼全身
奔跑吧养生操,可踩着点了
见笑师父快乐操之养生荡秋千和兔子跳,动作简单易学,随时可以运动起来
消气操合集自练板
属于成年人的儿歌,如果感到悲伤我会陪你晒太阳,配上见笑师父的户外快乐养生操,站起来活动一分钟吧~快乐加倍
不是健身房去不起,而是跟着见笑师父练更有性价比
经络通,则身不痛。锻炼不是一蹴而就,是每天不断坚持
头发疯长❗️气血特足🔥中华养生经典✅12分钟跟练版【自用】一遍全身通透,身体由内而外的改变,心情也会开心很多~
动作简单,小动作大作用,每天在家练习十分钟,一个月看到你的变化
见笑师父开心养生操,每天1遍,烦恼再见😱
消气操—跟练版
莫生气!消气操 | 外国人也练
【见笑师父快乐养生操合集】老师你卡的什么点啊?见笑师父:见笑了!
奔跑吧见笑师父的快乐养生操,好笑又健康
中式开心养生操❗️一周瘦一大圈❗️33分钟跟练版
又生气?谁生气了?消气操让你快乐无边,跟着见笑师父一起做这四个动作,锻炼身体又消气
跑男同款健身操见笑师父少林寺
跟我一起动起来吧~久坐开车拉伸操!
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快乐《消气操》生气容易早嗝屁
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如果有人惹你生气,当着那个人的面跳消气操吧😄