每天进步一点，付出总会有收货的！#起跑#田径沧州一哥训练队
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1.练好蹲踞式起跑 2.掌握好弯道跑技术 3.注意体力分配 #200米 #田径训练 #田径沧州一哥训练队
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女弟子小宁入队13.75一个月内飞涨12.71，期待更大的进步！#100米#体育生#田径沧州一哥训练队
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取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要 #100米 #田径沧州一哥训练队
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来到这里有自信才能出成绩，出了成绩就会更有信心💪🏻 #起跑#起跑 #短跑 #田径沧州一哥训练队
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全力以赴，才有资格说尽力！你能做到的，绝对超乎所想！ #100米 #田径训练 #田径沧州一哥训练队
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挑战小学生竟然被拿捏了
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教练：二队兄弟们最后一个百米有想和我跑的上道（激发斗志）竟然都上啦！ #100米 #短跑 #田径沧州一哥训练队
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你的未来是什么样的，取决你现在的努力 #100米 #体考倒计时 #田径沧州一哥训练队
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和外国小哥赛前小PK，明天一决高下！
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学生挑衅教练，不穿钉鞋能不能拿捏？
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训练完一定要做好拉伸，艾特你的伙伴一起来学习
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风静了雨停了，徒弟眼镜又行了！两个非常优秀的弟子继续努力冲一级！ #100米 #田径 #田径沧州一哥训练队
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每天带队员们训练实在没时间自己练，后天比赛只能今天一天备战！相信自己！#田径 #短跑 #田径沧州一哥训练队
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受伤40多天没动了，恢复训练来个起跑
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成功无捷径，全力以赴！开始备战秋季第一场比赛 #田径训练 #起跑 #短跑 #田径沧州一哥
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倒计时2天，备战山东省大众公开赛 #途中跑 #田径短跑 #田径沧州一哥训练队
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再次挑战跳跃踩空气
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越野拉耐力，跑好节奏太舒服了，最后是真顶不过这帮小子 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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起跑衔接途中跑节奏越来越顺 #田径短跑 #途中跑 #田径沧州一哥训练队
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既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去 #2023届体育生 #田径沧州一哥训练队
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你所坚持的，总有一天会反过来拥抱你 #起跑 #短跑 #田径沧州一哥训练队
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200米日常训练 #短跑 #田径沧州一哥训练队
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初七新年第一练！你所坚持的，总有一天会反过来拥抱你 #2023届体育生 #田径沧州一哥训练队
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你的未来是什么样的，取决你现在的努力 #100米 #备战2023体育单招 #田径沧州一哥训练队
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备战北京田径公开赛！倒计时8天！ #100米 #田径沧州一哥训练队
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走上体育这条路，就注定了这一场是一把翻盘局，翻盘局最重要的就是不能放弃，坚持到最后 #100米 #短跑 #田径沧州一哥训练队
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兄弟齐心，其利断金 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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欢迎新队员加入，你的到来使我们蓬荜生辉，一起加油努力 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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告诉大家一个技巧：起跑一定要紧张起来，脚踝支撑千万不能松！
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河北方言出场 氛围拉满 代表家乡出战！
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弟子们明天比赛加油，必取好成绩，旗开得胜！ #100米 #田径 #田径沧州一哥训练队
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你的未来是什么样的，取决你现在的努力 #100米 #田径沧州一哥训练队
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37°高温训练，师徒携手共进步 #100米 #田径训练 #田径沧州一哥训练队
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每一次奔跑都是在超越自己
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日常短跑速度训练 #100米 #田径沧州一哥训练队
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五月份训练结束！六月迎接新的挑战！全力以赴！ #100米 #田径 #田径沧州一哥训练队
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投铅球一定要拿出气势来 #铅球 #投掷 #田径沧州一哥训练队
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以赛代练第一枪 11.13也算是破了今年的pb，尽力了这枪跑很满意继续加油！
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热爱是所有的理由和答案 #派燃烧碳板竞速鞋 #田径 #起跑
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调整状态！迎接新的挑战！暑训让我们一起加油！#体育生#100米#田径沧州一哥训练队