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你太依赖手中的剑,忘了剑的力量来源于持剑的人
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武当功法教学,养生调理
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何谓气
如何练好太极拳
功之意义
能量
逍遥扇
生与死
准备之功
太极云手
逍遥扇
逍遥扇之云扇
止戈为武
后发制人
刚柔相摩
武当筑基功 正踢腿
玄武拳第二课
三丰太极剑
猜猜看,这个石锁有多少斤。
武当太乙玄门剑教学
武当剑法
武当逍遥扇动作教学
黑神话悟空棍花教学
滚滚长江东逝水
并不是一定要去学习练拳,可一旦你们和拳有了这样的连接, 希望你们能做到真实不虚地以拳为伴。
剑术
动静有常
感而遂通
拉筋
包治懒病
龙华拳第一节
三丰太极十三势第1课
锄地之功
逍遥扇动作教学系列
龙华拳
功之医学
武当太极拳108式
武当逍遥扇
身轻如燕不容易,主要特别费腿
关与拳法
武当玄功刀
内踢之法