眼镜蛇似的背阔肌，这也太好看了吧
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你的臂围多少敢不敢发出来比比
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腹部太弱了
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注意看，用这个行程去做背阔肌直接炸了！
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游泳vlog-游泳vlog-水下光影的腹肌也太好看了吧
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夹胸这样做真的是太爆炸了!胸肌快要断了!屈肘往后，往前推起的感觉!做的时候要挺起胸椎!不要觉得夹胸就不能用大重量低次数啊!重量加起来，胸肌都要被撕裂的感觉！
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陈康最新状态，2024奥赛能不能稳
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私教课增肌的真相
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身高近1米8的李维刚备赛期的肌肉多么炸裂，这纬度怪不得他掰臂力棒这么厉害＃体德健身学院校长＃
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这个背阔肌什么水平？
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姑娘300kg硬拉我信了，看看你信么
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备战北京奥赛！丝丝入扣快到极致了！
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赛前训练
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如果你胸肌不能这样控制！想必也很难练大
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背阔连到了腰上
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她可真狂，挑战80公斤空气卧推？你能推多少？
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这个股二头肌什么水平？
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赛亚人王子20年到23年的变化锦集~
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背阔肌，启动!!!
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十种徒手炼体术
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小萝卜跟格教练Greg摆造型！太梦幻了！
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看背识人？这样的圣诞树健身的没有不爱的。
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请努力热爱生活
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贪婪终会被反噬
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连壳一起吃生鸡蛋，健身网红肝王真的太野了
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法国健身野兽Jerome pina 减脂训练视频1
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永远的精神氮泵
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超长细节训练模式，备赛日常，看完绝对干活满满！！
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我再说一遍，练背这块我无敌，江浙沪谁不服啊，来碰一碰！
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健身人向往的两大撸铁圣地，健身厂房和小铁馆
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＂男 生 停 留 区＂。
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“瘦的跟条流浪狗一样”
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公交上胳膊壮硕的寸头司机
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进门前习惯性打屁股
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别焦虑，大家身材都一样，不充血毫无训练痕迹
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《身体的主人》
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和世界最强大力士一起训练一天是什么样的体验？
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手腕细，骨架小，真的很难增肌。
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这就是小麦色吗？
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这个背是真正的艺术
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典型的正面强，背部弱。