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当努力被别人说成天赋时 你就已经赢了.
听说高个子都是后期战神?
永不放弃
今天拉背到位了
真正的梦想为何物
卧推135kg再次失败 结尾附中午 餐晚餐饮食
高个都是后期战神
爱己才配爱人
复刻每一天.
浅浅推个肩.
臀腿练完
Hold on
体重重回100kg
110kg 6x5稳扎稳打 步步为营
你并不弱, 只是没有信念
不断进步
低谷也不要放弃
滴水穿石
你可以选择永远相信自己
等到放晴的那天
风不会停息!
停止期待是解决失望最好的方法
奖励自己明天吃七层皇堡
努力
分享一下最近的进步
突然出现!
心之所向 皆为道路
早上九点的练胸日
失败才是生活的主旋律
浅练个胸
进不了你家门的肉壮外卖小哥
两年的变化
海豹划船
继续加油
人生之志 就像那不息之长河
体脂12状态 卧推160拿下
卧推135kg又失败 还得多做110kg5x5奠定基础
周日了 出去吃牛肉去
朝着目标前进
明天一定冲出去锻炼