二月收官跑，广州火箭队训练营继续加油
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最近大家坡力大涨，那就安排四望岗绝望坡10-12-15趟#广州火箭队训练营#跑步教练何炳玄
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insta360go3s功能介绍之间隔录像#insta360 #go3s #跑步教练何炳玄 #运动相机
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坚持是一件很酷的事情-广州火箭队训练营第二期5公里测试
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马拉松旺季来了，训练抓紧搞起来[偷笑]#广州火箭队训练营#跑步教练何炳玄
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训练，要么快，要么快乐；出来训练最重要的是，要出来！#广州火箭队训练营#跑步教练何炳玄
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今天团练只有两个环节，一个是常规训练环节，一个是“加菜”环节[呲牙]#广州火箭队训练营#智跑训练营#跑步
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经历了两个多月的“折腾”，继续深挖跑步，自媒体平台也陆陆续续有些私信过来，无论在广州、深圳、佛山、东莞，只要2小时车程能到的地方都可以上门哦加油，跑步教练。
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每周三，广东奥体中心主场见！#元大都广州分部 #元大都深圳分部 #跑步教练何炳玄
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马拉松训练：下雨天不跑步？
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跑步小知识：为何青少年要进行体育训练？#跑步小知识 #跑步教练何炳玄 #青少年 #毅恒体育
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广州火箭队父亲节欢乐活动
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最近都在用go3s练手，拍摄不同角度的视频，还有剪辑。#insta360#运动相机#跑步教练何炳玄#广州火箭队训练营
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看看火箭队掌门宁队的跑姿分析
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广州火箭队例跑Vlog2
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夏日激情，乘风而行！广州火箭队训练营第193次团练vlog#广州火箭队 #广州火箭队训练营 #迈胜 #跑步教练何炳玄
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火箭队居然使用这种卑劣的手段赢得胜利
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BC组队长加D组队长，跑出了元大都节奏，C组也越来越多人了。#马拉松训练 #因为热爱所以坚持 #元大都广州分部 #元大都深圳分部
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没有天赋，那就努力奔跑，每一次训练的汗水，都不会被辜负。#insta360 #运动相机 #广州火箭队训练营 #跑步教练何炳玄
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火箭队例跑拍摄，出镜杭老大、火箭一哥、童谱#insta360go3s#运动相机#广州火箭队#跑步教练何炳玄
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insta360go3s功能介绍之手势功能#insta360#运动相机#跑步教练何炳玄
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分析不断，训练不停，跑姿分析继续
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广州火箭队例跑Vlog1，感谢安维途特别赞助，感谢大家的倾情出演，一起跑更精彩。#广州火箭队#安维途#跑步教练何炳玄#insta360
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最近都在用go3s练手，拍摄不同角度的视频，还有剪辑。#insta360#运动相机#跑步教练何炳玄#广州火箭队训练营
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看看元大都深圳分部B组的一姐昨晚强度训练最后一圈，轻轻松松的表情，轻松的跑姿。#元大都深圳分部
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新鲜出炉的线上营力量训练视频[偷笑]看来不是自己忙，而是不够狠去逼自己一把#佳速度半马8周线上营#跑步教练何炳玄
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大众田径健身达标赛广州站，广州火箭队棒棒哒
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火箭队例跑拍摄，insta360go3s，出镜：宁队、和记。#广州火箭队#insta360go3s#运动相机#跑步教练何炳玄
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周末跑步日常-健康跑步欢迎关注
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跑鞋分享4：多威战神2，能穿1200公里
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一个高2女生的第二双vaporfly1（纯享版）
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今晚比较热，但元大都的队员们更热[强]，4+4+4顺利完成，一次比一次好！#元大都广州分部#跑步教练何炳玄
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广州火箭队训练营D组半马140拉练
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东莞|马拉松训练
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遵循训练规律，提升训练效益
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跑姿分析一直都有哦，继续更新
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下肢力量&核心力量#佳速度半马8周线上营何教练营 #跑步教练何炳玄
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跑步姿势分析公益活动继续进行
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T20测试要怎么跑？
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火箭队例跑拍摄，出镜：章队、表哥、高波#insta360go3s #运动相机 #广州火箭队 #跑步教练何炳玄
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毅恒体育暑期训练营，0710火热开启#毅恒跑步体能训练营#毅恒体育#跑步教练何炳玄