训练，要么快，要么快乐；出来训练最重要的是，要出来！#广州火箭队训练营#跑步教练何炳玄
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7分配跑起来，不是每个人都受得了[偷笑]，感谢最帅摄影师亮仔给我们拍摄剪辑出品，经常来。#广州火箭队#广州火箭队训练营#跑步教练何炳玄
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7月你好兄弟，你忘记你的梦想了吗？#跑步教练何炳玄#广州火箭队训练营#元大都广州分部#毅恒跑步体能训练营
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跑步教练的一天1030
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最近大家坡力大涨，那就安排四望岗绝望坡10-12-15趟#广州火箭队训练营#跑步教练何炳玄
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解锁go3s不同拍摄角度！#insta360go3s#广州火箭队训练营#跑步教练何炳玄
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毅恒马拉松训练营周二晚上强度训练！#毅恒体育#毅恒跑步体能训练营#跑步教练何炳玄
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经历了两个多月的“折腾”，继续深挖跑步，自媒体平台也陆陆续续有些私信过来，无论在广州、深圳、佛山、东莞，只要2小时车程能到的地方都可以上门哦加油，跑步教练。
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更多功能有待解锁，insta go3s#跑步教练何炳玄 #何教练推荐好物 #insta360go3s
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没有天赋，那就努力奔跑，每一次训练的汗水，都不会被辜负。#insta360 #运动相机 #广州火箭队训练营 #跑步教练何炳玄
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今晚比较热，但元大都的队员们更热[强]，4+4+4顺利完成，一次比一次好！#元大都广州分部#跑步教练何炳玄
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跑步小知识：热身有哪几部分？#跑步小知识 #跑步教练何炳玄
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跑步小知识：业余跑者要不要科学训练？#跑步小知识 #跑步教练何炳玄
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毅恒马拉松训练营周六团练，每次进步一点点，慢慢就会进步很多。#毅恒跑步体能训练营#跑步教练何炳玄
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毅恒马拉松训练第二期最大心率测试，四月份开营到现在，看到大家的进步不是一点点，这就是坚持的魅力，也是训练的魔力。#毅恒跑步体能训练营#跑步教练何炳玄
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跑步小知识：力量训练#跑步小知识#跑步教练何炳玄
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今天团练只有两个环节，一个是常规训练环节，一个是“加菜”环节[呲牙]#广州火箭队训练营#智跑训练营#跑步
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坚持是一件很酷的事情-广州火箭队训练营第二期5公里测试
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最近都在用go3s练手，拍摄不同角度的视频，还有剪辑。#insta360#运动相机#跑步教练何炳玄#广州火箭队训练营
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认真的教练最可怕！
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鸿浩乐跑团第二课，坚持训练进步可见！#毅恒体育#毅恒跑步体能训练营#跑步教练何炳玄
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跑步小知识：为何青少年要进行体育训练？#跑步小知识 #跑步教练何炳玄 #青少年 #毅恒体育
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这个夏天，我们一起挥汗如雨，一起变强！#广州火箭队训练营 #跑步教练何炳玄 #安维途 #insta360 #运动相机
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记录一下第二次越野赛：广州一百越野赛三十公里组别。#广州一百越野赛 #健力宝 #跑步教练何炳玄 #传递奔跑的力量 #因为热爱所以坚持
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广州一百越野赛30公里组别物资准备，一起畅快野！#广州一百越野赛 #跑步教练何炳玄 #因为热爱所以坚持 #跑步那些事
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元大都深圳马拉松330小分队，一起听听脚步声！#元大都深圳分部#跑步教练何炳玄#深圳马拉松
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二月收官跑，广州火箭队训练营继续加油
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8月你好
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大朋友也一样可以过节，毅恒体育马拉松训练营，风雨无阻的测试。#毅恒体育#毅恒跑步体能训练营#跑步教练何炳玄
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跑步小知识：备赛有周期#跑步小知识#跑步教练何炳玄
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跑步小知识：佳明手表跑间歇时怎么设置？#garmin佳明#跑步小知识 #跑步教练何炳玄
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解锁佳明手表新功能，非常实用的功能，大家可以用起来。#佳明运动手表 #跑步教练何炳玄 #因为热爱所以坚持
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寒假班持续进行中，已经第五天了，看到了孩子们都有变化，继续加油。#毅恒体育#毅恒跑步体能训练营#跑步教练何炳玄
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特步元大都广州分部，每周三一起变强！#元大都广州分部 #元大都深圳分部 #广州火箭队训练营 #跑步教练何炳玄
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新鲜出炉，2023广州马拉松领物体验#2023广州马拉松 #跑步教练何炳玄
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毅恒体育马拉松训练营周六团练日，一起跑间歇！#毅恒体育#毅恒马拉松训练营#跑步教练何炳玄
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跑步小知识：心率设备的选择#跑步小知识#跑步教练何炳玄
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我是跑步的--教练
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2024松山湖半程马拉松参赛包开箱，一起看看都有些什么？感谢毅恒训练营南哥提供的参赛包，预祝大家周日安全完赛。#松山湖半程马拉松 #毅恒体育
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无惧风雨
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东莞中考体育有单杠这个项目，这个寒假带着学生再练，然后然后，发现我自己也有所突破了。#毅恒体育 #毅恒跑步体能训练营 #跑步教练何炳玄