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来自贵州24岁的小姐姐学习了两个月的时间,瘦了30斤,太棒了#零基础学习舞蹈 #舞蹈前VS舞蹈后
练习四肢协调性
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45岁的年纪,学习舞蹈,一个月的改变也太大了,瘦了八斤小姐姐肚子上的肉肉明显不见了,这个人也看起来更加自信了,果然学习舞蹈带给女孩子的改变也太大了💃
没有一朵花,从一开始就是花,做自己的自由树
1.4米的个子加上满脸的痘痘,导致性格特别的自卑,跟朋友在一块感觉像小朋友一样,没有社交和工作,在老公的支持下零基础过来学习舞蹈学习一个多月的时间改变也太大了
23岁的贵州小姐姐学习舞蹈,动作不会老师手把手来教你,#四肢不协调的人怎么学跳舞 #一步一步教会你跳舞 #喜欢跳舞的一
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零基础开始学习的舞蹈从150斤的状态,瘦成了一道亮丽的风景线,小姐姐学习舞蹈的改变,简直太让人震惊了,你们还觉得学舞蹈没有用吗?不能减肥瘦身吗?看看这个现实版的
零基础学舞蹈,让身体变得更灵活#舞蹈前VS舞蹈后 #零基础学习舞蹈
零基础学跳舞
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52岁的姐姐,零基础学习的舞蹈的样子,并不是年纪大了,不可以做自己喜欢的事情,趁时间还在为自己勇敢一次。#一步一步教会你跳舞 #舞蹈改变人生
零基础学舞蹈
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小黄鸭上线了,手把手来教你学习基本功
做一个全职妈妈会有多心酸,自己不仅跟社会脱轨了,而且没有任何的能力被家人嫌弃,大老远的过来学习舞蹈提升自己几个月的时间,终于在舞蹈中找回了自己[哇]
52岁的姐姐学习舞蹈,不仅变瘦了,皮肤也变紧致了,整个人状态看起来都更显年轻了,充满了激情和活力,太佩服这位大姐了,你有这个运气来挑战自己吗?#舞出自我
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来自贵州29岁的小姐姐,学习了一个月的时间,瘦了18斤,太棒了#零基础学习舞蹈 #舞蹈前VS舞蹈后 #零基础学舞蹈
#零基础学舞蹈 练习手位基本功
我若足够强大,足够优秀,必能遇到志同道合之人,而不必去迎合他人#零基础学习舞蹈 #舞蹈前VS舞蹈后^_^
小姐姐1.4米的个子学习舞蹈动作不会做,老师手把手教学一学就会了,有这样的老师,你还怕担心学不会吗?#零基础学习舞蹈 #舞蹈前VS舞蹈后
42岁的年纪,经历了婚姻的不幸福,大老远的过来学习舞蹈决定改变自己,结果遭到家人所有的反对,下定决心过来学习了到五个月的时间,活出了不一样的自己
练习胯部基本功
零基础学舞蹈,练习甩头基本功
1.48小个子学跳舞
练习胯部基本功
看看湖南22岁工厂妹转行舞蹈零基础开始学习三个月的改变,从145斤,瘦到110斤 ,小姐姐也太拼了,如果是你,你会有这个勇气来改变自己吗?[呲牙]
33岁的宝妈,150斤的体重,被别人误认为50多岁,大老远的过来学习舞蹈,这个改变简直惊讶到我了,不跳舞,你永远不知道你自己可以变得有多自信靓丽🥰
练习胯部基本功
零基础练习身体协调性,让身体变得更灵活#零基础学习舞蹈 ##零基础学舞蹈
当你真正喜欢做一件事,自律就会成为你的本能。你还会发现再小的努力,乘以365天都变得明显。
练习胸部基本功
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教你练习胸胯基本功
当没人懂你的时候,你要学会长大,独自一人抵挡千军万马。#零基础学习舞蹈 #舞蹈前VS舞蹈后
20岁的年纪过来学习舞蹈,从什么都不会到现在成为一名优秀的舞蹈老师,一个普通女孩子的逆袭,你羡慕了吗?#舞蹈改变人生 #舞蹈改变自己 #舞出自我舞出美丽人生
人生有三把钥匙:接受,改变,放下快乐有三大秘诀:无所谓,不至于,没必要把格局打开,很多事情根本不配影响你情绪