京东 11.11 红包
长棍之踏步前刺动作练习
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搏击之背摔动作练习
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张胜利：长棍持棍姿势与步枪拼刺刀持握动作的差异
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张秀芬与薛金银演练长棍之挑棍后压棍动作
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张胜利：形意棍炮棍后崩棍动作与拦扎动作的对比
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张秀芬演练张氏形意长棍64手之第一趟到第二趟部分动作
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张秀芬和康清浊演练形意长棍之炮棍和扫棍动作
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张胜利：长棍棍术中的假动作
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张秀芬演练张氏形意长棍第二路之后半部分
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张胜利：棍法中的“遇长则进，遇短则撤”要领和示范
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张胜利：长棍摇棍动作中的眼神和步法要领
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张秀芬演练张氏形意长棍64手第4趟套路
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张胜利：形意拳钻拳在长棍攻防动作中的一招两式动作
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张胜利演练长棍之后撤步格挡抬脚劈棍动作
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张胜利：张氏形意长棍技巧之人藏棍、棍藏人、棍贴身
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薛金银演练张氏形意长棍64手第4趟后半部分动作
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张胜利：长棍应敌之敲棍后换把刺棍动作
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张胜利：形意拳长棍动作之棍从怀中出的技法说明
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康清浊演练张氏形意长棍之炮棍和崩棍动作
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薛金银演练长棍之后撤步格挡抬脚劈棍动作（应对刺腿）
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康清浊演练张氏形意长棍之龙形身法
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薛金银与孙聚成演练长棍之应对刺腿动作
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薛金银演练长棍之翻背拦拿扎动作
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张秀芬与薛金银演练长棍之应对劈棍的动作
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张胜利：长棍搏击术和套路表演动作的差异解释和演示
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薛金银演练利用形意拳钻拳应对刺棍的防守反击动作
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张秀芬与薛金银演练长棍之格挡后打腿动作
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张秀芬进行圈棍后刺棍动作练习
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薛金银和康清浊演练形意长棍之炮棍和扫棍动作
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张胜利：短棍和长棍的用法区别解说
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长棍之上步前刺棍动作练习
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张胜利与康清浊演练八卦钺勾推应对长棍刺棍
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康清浊持钺应对长棍连刺动作练习
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张秀芬演练张氏形意长棍第三趟部分动作
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薛金银演练张氏形意棍之劈棍和炮棍动作
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薛金银演练张氏形意长棍64手之第二趟部分动作
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张胜利演练长棍之格挡后搅棍横打动作（正面）
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张胜利：长棍搏击中上步前刺棍和踏步前刺棍的差异
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薛金银演练长棍之挑棍后横打动作
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张胜利：形意拳拳理运用到长棍动作中-坐势元气沉，发声助势速
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薛金银演练张氏形意长棍之打狗棍系列动作