习武练功的终极秘诀：心定胜一切
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站桩时重心在前脚掌还是脚跟
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站桩的最高境界不是天人合一
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学武术的捷径：没钱练功，有钱学艺
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习武练功最难的一关：如何坚持下去
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习武学艺中最大的障碍是什么
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放松是习武修行进入上乘境界的契机
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站桩的文火与武火
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习武是否要找正宗
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武术是动中禅
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功夫为什么出在2小时以后
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练功为什么会气堵？洗炸菜原理
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如何判断站桩是否站对了
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只练功不练招，能技击吗
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天下第一桩
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如何打通任督二脉之意通任督
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习武路上的弯路，但愿你没走过
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天一第一速效强身桩！
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打通任督二脉是内家拳初级功夫
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真正的修行人不推崇武术？
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练功时受情绪困扰咋办
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如何检验任督二脉通了
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如何判断自己练的是内家拳还是外家拳
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站桩需要熬吗？
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武学经典《内功四经》阐密
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一日为师终生为父正解
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我有一趟拳，可以慰风尘
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如何由桩到拳，介绍一个方法
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人过三十不学艺揭示了一种学习规律
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天啦！！！练站桩一个月进了3次医院？
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每天坚持10分钟，你能坚持几天
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学艺先学敬畏
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武术贵在一哆嗦
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家人阳了8天，我以真气护阴至今
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站桩首重腿功
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陈照奎的拳与陈发科的拳为什么不一样
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多大年龄适合练内家拳
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站桩打坐，规矩是第一位的
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如何判断太极拳大师的真假
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巴黎奥运会百米飞人大战的教训：刻意致败
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太极拳起式里的无极桩、太极桩、两仪桩