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四大泳姿中究竟哪一个更快,我们来看中国目前的四大顶级高手pk情况
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自学蝶泳的后果🌚🌚
三个练习,帮助你从平蛙晋级到波蛙
蛙泳三大隐藏技术,让你更加如鱼得水
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五分钟自学游泳,只需五分钟学会蛙泳。
蛙泳出发、长划臂、转身和泳姿,专业级完整技术动作展示
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必学技能:游泳踩水|关键时刻可救命!
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三种蛙泳的区别
改掉这3个不规范动作|蛙泳这样游就很美
蛙泳游得太慢?如何提速?教学来了!
Speedo_蛙泳——十分钟教会你游泳!简单易懂,基本泳姿动作分解!
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蛙泳想快,先三慢,百分之九十的人不知道
蝶泳腿细节全分解
从蛙王覃海洋身上我们能学到什么?今天的视频告诉我们,至少能学到7个直,啊,这么多的直?
蛙泳常见错误——抬头换气时,划水动作的短暂停顿,极大影响速度
最易懂的蝶泳节奏原理。
为什么你的蛙泳游不快?学会游泳去游泳池,经常被旁边五岁的小孩超过,甚至有时候连五十米都游不完,你不觉得这不正常吗?
老婆练了一年的游泳就这水平
标准的蛙泳手不仅走水,还能让你换气更轻松
蛙泳不用换气?2分钟学会抬头蛙泳!
没有力量,全是技术
长蝶技巧
蛙泳中如何保持流线型?不愧是技术要求最高的泳姿,易学难精
完美运动-蝶泳
成年人学游泳一般要求低,标准不高,比如蛙泳,光手臂动作就有四大问题,你有吗?
学会这5个技巧才敢去深水区,你不会以为学会个蛙泳就成水神仙了吧
要想波蛙游的好,蹬腿技术少不了。请看波蛙蹲腿的三个要点