2024年3月18日～酱油炒饭➕鸽子萝卜汤～简单的酱油炒饭，米饭不浪费味道还很好哦！
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2024年4月10日～芝士饭团～饱腹感很强的早餐，一早上能量满满哦！
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2024年6月19日～闽南花生汤～闽南花生汤，熟悉的早餐味道！
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2024年3月29日～芝士滑蛋吐司～超级简单的芝士滑蛋吐司，有手就会，在家做起来吧！
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2024年4月2日～能量吐司饼～吃不完的吐司再利用，简单好吃又营养哦！
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2024年5月10日～酱香饼➕清汤竹升面～热乎乎的早餐清汤面，简单而美好！
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2024年6月24日～蔬菜虾汤➕包菜蛋饼～今天的早餐蔬菜包了，简单营养！
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2024年1月15日～花生酱西多士➕红枣玫瑰烤奶～高热量早餐，喜获多巴胺式快乐，美好的一天从早餐开始！
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2024年7月30日～蔬菜蒸蛋糕～有菜有蛋，简单营养，做法很简单哦～
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下班五分钟搞定！嘎嘎香的菠萝虾仁炒饭
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2024年4月9日～鲜肉锅贴➕萝卜丝鸡蛋汤～清甜鲜香的萝卜丝汤，一大早暖暖的！
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2024年3月25日～包菜鸡蛋卷➕奶香玉米～甜甜的奶香玉米，清爽健康的营养早餐！
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2024年5月23日～咸蛋黄鲜肉馄炖～咸蛋黄鲜肉馄炖，早餐新吃法，味道很赞哦！
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2024年1月3日～蔬菜瘦肉粥➕西兰花虾仁蒸蛋～简单好吃的蔬菜瘦肉粥，学妹甲流康复后的营养早餐！
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2023年12月29日～咸蛋虾仁粥～软糯鲜香的咸蛋虾仁粥，简单做法，好吃到起飞🛫
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2024年5月13日～鸡肉吐司➕旺仔奶茶～美好的一天从早餐开始，早上好哦！
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米饭最好吃的十种神仙做法
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2024年4月30日～清粥小菜～简简单单的清粥小菜，最能暖人胃哦！
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2024年6月18日～泉州卤面～复刻泉州卤面，在家轻松做！超好吃！
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【MIYU吃播】今天吃调味鸡蛋和泡菜，依旧是软乎乎的米饭
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2024年7月9日～南瓜燕麦粥➕包菜鸡蛋饼～好吃营养南瓜燕麦粥，美好的一天从早餐开始！
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2024年7月2日～土豆泥厚蛋烧➕燕麦玉米粥～饱腹感十足的土豆泥厚蛋烧！
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2024年3月13日～红薯甜甜圈～一张手抓饼就能搞定的红薯甜甜圈，简单好吃，试试吧！
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【清山】7.22蒸肉糯米饭
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2024年1月10日～浓稠黑芝麻糊➕广式肠粉～在家轻松做的广式肠粉，厨房小白也能做，简单又好吃！
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2024年7月18日～海参鲜虾粥➕蔬菜蛋饼～早上喝一碗暖暖的海参鲜虾粥～
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剪多余Ⅰ烫饭 盖浇饭合集
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2024年3月6日～麻辣肉末米粉～酸酸香香辣辣的麻辣肉末米粉，属于闽南人的辣度，刚刚好很对胃！
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今天教各位小朋友怎么煮米饭！
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把鸡蛋放进锅里蒸一蒸，出锅就是一道大人小孩都爱吃的经典美食！#酱油蒸蛋 #家常菜
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5元电饭煲焖饭
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2024年4月19日～奶白鱼汤面～奶白奶白的鱼汤面，鲜甜美味！
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2024年7月11日～土豆泥沙拉～好吃的减脂早餐～土豆泥沙拉！
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2024年2月2日～香辣肉饼～好吃到流口水的香辣肉饼，可以连吃3个哦！
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2024年3月27日～减脂早餐系列～闽南一秒入夏，赶紧恢复8块腹肌身材，减脂早餐吃起来！
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《小蜘蛛说大道理》绘本——大口大口吃米饭
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2024年7月22日～山药苹果饼➕牛肉滑蛋～山药苹果饼，香甜软糯，健康养脾！
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2024年1月8日～口蘑鲜汤面～简单的快手小面，迎接新的一周，早上好！
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【Ham X Homings】雪蟹龙虾炒饭来袭，癌婶吃相辣眼睛，上镜假笑VS真实吃相囧态，美食也遭殃！
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［深渊巨口UDT］炸香肠&泡菜汤拌饭&阳光蔬菜饼
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2024年3月21日～肉桂苹果派～早上来一杯简单Dirty，直接清醒up➕～