2024年1月15日～花生酱西多士➕红枣玫瑰烤奶～高热量早餐，喜获多巴胺式快乐，美好的一天从早餐开始！
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2024年4月10日～芝士饭团～饱腹感很强的早餐，一早上能量满满哦！
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2023年11月16日～红枣姜汁烤奶➕芝士烤红薯➕煎饺～美好的一天从一杯姜汁奶茶开始！
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2024年2月27日～生菜卷～刮油生菜卷，清爽微饱腹的早餐，早上好！
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2024年1月17日～南瓜蒸蛋奶➕土豆丝卷饼～简简单单又是一餐，美好的一天开始啦！
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2024年5月7日～红豆黑米糊➕照烧饭团～照烧饭团真香，又是饱饱的一个早上！
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2024年1月10日～浓稠黑芝麻糊➕广式肠粉～在家轻松做的广式肠粉，厨房小白也能做，简单又好吃！
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2024年2月18日～菠菜厚蛋烧～今天开始上班啦，赶紧恢复规律的作息和饮食哦，美好的一天从早餐开始！
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2024年4月22日～番茄虾仁意面➕玉米浓汤～简单的番茄虾仁意面，酸酸甜甜，美好的一天从早餐开始！
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2024年3月25日～包菜鸡蛋卷➕奶香玉米～甜甜的奶香玉米，清爽健康的营养早餐！
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2024年6月19日～闽南花生汤～闽南花生汤，熟悉的早餐味道！
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2024年5月23日～咸蛋黄鲜肉馄炖～咸蛋黄鲜肉馄炖，早餐新吃法，味道很赞哦！
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2024年1月5日～照烧虾排➕小米苹果粥～学妹甲流康复后的营养早餐，健康又有饱腹感！
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2024年5月15日～青椒肉丝膜～青椒肉丝膜，早餐吃一个就很饱！
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2024年5月9日～奶香玉米➕菠菜厚蛋烧～早餐吃好，生活才会美好哦！
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2024年1月29日～美龄银耳羹➕萝卜丝虾米饼～周一早上有点儿赶，为学妹准备爱心早餐便当！
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2024年5月28日～花生酱西多士➕香蕉燕麦奶昔～热量早餐，让你一整天热辣滚烫！
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2024年1月8日～口蘑鲜汤面～简单的快手小面，迎接新的一周，早上好！
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2023年12月6日～花生西多士➕旺旺奶茶➕香橙鸡扒～高热量的早餐，短暂的多巴胺快乐，也爽～
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2024年6月25日～牛奶燕麦粥～每一天的早餐都要认真吃哦！
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2024年1月12日～牛肉汤粉➕鸡蛋布丁～冬天的早上一碗热呼呼💨的汤粉，暖暖地很舒服！
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2023年7月27日～照烧鸡腿米汉堡➕奶香玉米汁～饱腹感的米汉堡早餐 吃饱饱台风来了也不怕～
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2024年1月9日～国宴豆浆➕奶香玉米➕萝卜丝虾仁饼～记住这个豆浆配方，滑润浓稠又好喝！
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2024年2月19日～全麦鸡肉卷～简单的一顿早餐，记录美好生活！
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2024年4月1日～南瓜燕麦粥➕土豆鸡蛋饼～营养健康的南瓜燕麦粥，美好的一天从早餐开始！
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2024年5月10日～酱香饼➕清汤竹升面～热乎乎的早餐清汤面，简单而美好！
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2024年6月18日～泉州卤面～复刻泉州卤面，在家轻松做！超好吃！
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2023年7月1日～香煎三文鱼➕芝麻拌菠菜➕百香果枸杞蜂蜜～告别6月，迎接7月，从一顿美好的早餐开始🌞
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2024年6月21日～芝士培根三明治～没想到这么好吃！
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2024年1月3日～蔬菜瘦肉粥➕西兰花虾仁蒸蛋～简单好吃的蔬菜瘦肉粥，学妹甲流康复后的营养早餐！
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2024年6月6日～漳州卤面～卤的炸的通通来，这一碗漳州卤面卖多少呢？
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2023年11月29日～牛肉煎饼➕山药南瓜糊～牛肉煎饼香香的很好吃，路边摆摊应该卖得动吧？
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2024年6月24日～蔬菜虾汤➕包菜蛋饼～今天的早餐蔬菜包了，简单营养！
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2024年3月20日～家常炒泡面～开荤的早餐，一大早就很开心，哈哈哈！
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2024年3月28日～减脂早餐系列～吐司这么做很好吃，既有饱腹感又不会有负担！
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2024年4月9日～鲜肉锅贴➕萝卜丝鸡蛋汤～清甜鲜香的萝卜丝汤，一大早暖暖的！
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2023年7月15日～虾仁芹菜鸡蛋卷➕土豆西兰花浓汤～手忙脚乱的西式早餐，最终还是如时奉上你的餐前，周六愉快！
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2023年12月12日～包菜虾饼➕山药瘦肉粥～吃碗暖暖的山药粥，美好的一天从早餐开始！
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2024年2月6日～奶香土豆饼➕红豆沙小丸子～转眼间快过年了，早餐也要按时吃哦！
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2024年3月7日～花生奶露➕芝士三明治～早餐三明治，带来元气满满的一天！
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2024年4月19日～奶白鱼汤面～奶白奶白的鱼汤面，鲜甜美味！