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【肩颈损伤 】肩部前侧疼?四个动作缓解肱二头肌长头肌腱炎!
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锻炼是需要劳逸结合的,运动量过大,很容易出现一些损伤,特别是打网球,这样反复挥拍运用到我们的肱二头肌,就可能引起肱二头肌的损伤,我们今天说的肱二头肌长头肌腱炎很常见,一起去看看,你该怎么办。
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