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肩前痛?4个动作缓解肱二头肌长头肌腱炎
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在你打羽毛球、打篮球、棒球的时候是否出现肩关节前侧疼痛的情况? 那你很有可能得了肱二头肌长头肌腱炎!! 这期视频通过康复训练、肌肉激活训练、协同肌训练三个步骤轻松缓解肱二头肌长头肌腱炎导致的打球肩前侧的问题!
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