京东 11.11 红包
终点前10m超越！室内赛800m初体验
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市赛800m204仅小组第三？一场战术执行不到位的800m
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15公里 配速410 步频186 高步频更适合普通人 安全无伤 一般的跑友还是学何杰那种高步频的贴地飞行跑法比较好
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你永远无法跑得更快，除非你修正这个常见错误！
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欣赏跑步音乐和保罗·切里莫16×400间歇训练
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千分位刷新800m wr 1:27.885
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天津大学高校百英里3000m场地资格赛
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天大长跑队9.15队测5000全程视频
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如果不是一起跑 你能看出这是相同配速吗？
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体育生熄灯后的梦
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4分45配速真实跑姿，像大爷遛弯，国庆十点一公里（强风se）
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都说4分半的配速很慢，今天带你们看看第三人称视角的4：30配速和路人视角的4：30配速
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从女子3000米世界纪录发展史看马家军劣迹斑斑的兴奋剂使用史（原标题：Worst World Record Cheating I've Ever Seen）
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天津市大运会1500最后一圈，烈日下的拉扯和追赶
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频率终于4.49/1S了！！！我的跑姿没有力量，纯靠伤感！！！
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现任田联主席塞巴斯蒂安·科的主项800米在莫斯科和洛杉矶败北
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四分配在路人眼里真的就是在散步
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极具侵略性的跑姿，比大正蟀多了！
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应该是440的配速，怎么感觉跑姿怪怪的，求大佬指导一下
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四分配真实跑姿 步频187 没有后撩腿 看着好慢
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这个发型叫三分配
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八秒钟
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安踏C202 6 PRO原声形变
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晨跑半马 平均配速410 一周跑7天 4个半马 周跑量125 能达到跑圈平均水平吗
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大神跑姿天花板级完全解析多多交流
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2024年苏格兰人乔什·科尔在格拉斯哥的最后800米
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雨中1500 完成高三最后的疯狂
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普通人 10公里跑进40分 难吗
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“夜晚流的是汗水，而不是泪水”
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你有多久没跑步啦？！《今天355配速顺顺退》
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“释怀是必修课”
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要想无伤跑，不可不知道的跑姿三不要
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2024年男子800米sub142合集
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5月份跑姿视频（补发）
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5000m1541！高百资格赛全国第一pacer 六一天开5000m对抗赛A组全程视频
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晨跑15公里 平均配速426 跑步总结 晨跑比夜跑好 晨跑豆浆油条便宜 夜跑烧烤太贵了
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雅各布英格布里格森3000米世界纪录冲线现场版，全损画质
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理想的跑姿是自然省力的 想多了都是问题 跑多了都是答案
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那个一开始连几百米都跑不下来的小子😳