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直拳打法
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勾拳正确格挡教学
王选杰嫡传试力心法,杨俭先生演示。1986年石家庄大成拳研究会成立的时候所传授。大成拳试力要点是,行于所当行止于所不可不止。
精神小妹被抽 -民间竞技实录 496
卢式心意拳-四把捶教学
组合空击
转关动作
真正的太极高手 这种打法很难见到了
拳击的推手
你练出整了吗?
练拳要会动
借假修假
动步空击训练
你实战会打成这样吗?
练拳要实战
惊起四梢
单拳连击
练拳的运动伤害
拳击直勾摆
灵敏度
实战第一人
虎豹头
发力烧干锅
劲要脱化
会练成拳击?
摆拳迎击
几种作拳
侧闪直拳
不论不类
意拳王芗斋曾拜访的鹤拳高手的功夫
钻裹践
抓挠惊炸
五大怪象
步法技术(四)
浮托式
平步扶按桩
师傅只能打徒弟?
小小萌娃3岁练武,4岁习的一身本领,5岁就成了少林寺武僧教头!实在佩服!
断手基础技术(一)