人生如太极，起起伏伏
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【背向演练】85式传统杨式太极拳完整版（标准口令字幕），适合初学者跟练，超长视频，建议点赞收藏，慢慢欣赏
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24式太极拳完整版教学来啦，建议收藏练起来！
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85式传统杨式太极拳完整演练（口令字幕），原创超长视频，演练录制不易，请点赞收藏慢慢欣赏
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八部金刚功九遍跟练版--张至顺道长原声带练 每天练习 结合长寿功一阴一阳 祛除病痛 强身健体 健康长寿
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喜欢才会坚持，久练成真，沅芷带你感受太极的容纳百川
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真的有内功存在吗？听我娓娓道来~
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踏入太极的世界，感受那股阴阳调和的力量，以静养心，以动健体
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拳打卧牛之地，脚踩方寸之间，我是沅芷，跟我一起弘扬传统文化
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太极拳，连接人与自然，达至天人合一的美妙之境
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评论区有人说我打的太极拳比较软，是这样吗？
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“妙转太极桩”与“旋转乾坤桩
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让更多人关注到太极拳，在年轻人当中流行起来，不再是老年人专属，我是沅芷
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以柔克刚，以静制动，四两拨千斤，传统与现代相融合，焕发时代魅力
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杨式太极拳的开胯练法
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武当太乙游龙拳正面背面双向对照演示跟练版（附拳谱字幕），道家养生秘籍，似游龙戏水，连绵不断，优美流畅，气感充沛
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武当太乙游龙拳正面背面双向对照演示跟练版（附拳谱字幕），道家养生秘籍，气感充盈，百骸舒畅
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虚实宜分清楚，一处有一处虚实，处处总此一虚实，周身节节贯串，无令丝毫间断耳
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40式杨式太极拳竞赛套路正面背面双向对照演示（李德印口令字幕）
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【武当太极十三势】武当太极之母拳，三丰祖师首创拳法，自古为武当镇山之宝，秘传之法
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24式太极拳完整教学第二集，从手挥琵琶到单鞭，你学会了嘛！
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一招一式中，领略自然与身心的和谐交融。
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人生如太极，动静不相生，刚柔并济
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动而生八卦，静而归一炁，这就是太极拳
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功夫没到家的小伙伴不要轻易尝试哦，没有几十年功力打不出这种感觉！
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看我打完这套拳，是不是也想学太极？
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太极拳传承，是一种责任，一种信念。以心授艺，以武育人，让太极拳的精髓在岁月中永恒流淌。
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用太极拳舞动人生，感受自然之美，领悟生命真谛
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中华太极门，正气满乾坤
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达摩古版易筋经全套教学，老祖宗留下来可以练一辈子的功法
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太极功夫，刚柔并济，是力与美的完美结合
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虚领顶劲，气沉丹田。无过不及，随曲就伸。
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太极拳，传承中华文化，分享健康人生。#太极沅芷
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太极拳，是身心的修行。缓中有劲，慢里藏智
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心为令，气为旗，神为主帅，身为驱使
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主动抢攻，先发制人，先下手为强
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久练则成，吃得苦中苦，方为人上人
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陈氏太极精要十八式动作具有诸多动作精华，非常适合大家作为初学陈氏太极拳爱好者练习。
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只身孤马走江湖，唯有太极伴我身。
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少年强则国强,少年智则国智
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无极而太极，太极动而生阳，动极而静；静而生阴，静极复动。动一静，互为其根