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【听译中字】10分钟自重减脂心肺代谢训练
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https://www.youtube.com/watch?v=_knIf9vF4k4 原作者 Funk Roberts,前MMA选手,职业沙排教练,同时铃壶训练和减脂方面的专家。 如果你喜欢本视频的话,请关注我的频道,素质3连支持一下。
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