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拳击拳法发力和自由搏击拳法发力,有什么区别?
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郭鸿涛教练回复网友问题,讲搏击和拳击发力区别
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踢扫踢不会送胯?那怎么会有力量?想要发力,学会这5步就行!
左腿扫踢没力量,了解这4点,你一定能学会
练搏击是拳法重要还是腿法重要,我告诉你,是步伐重要
摇摆拳法,现实中究竟有没有用?
对于普通人来说,拳法重要还是腿法重要?
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李小龙的大龙摆尾怎么做?掌握这3个要点,零基础也能学会!
摆拳的核心,其实是在肘关节
其实李小龙后摆腿很简单,看完小白也能会!
新手练拳,你的手腕压不好,你的拳永远不会成功
带步摆拳练好了,对手两米开外也能击倒,关键在蹬地这一下
霸凌根本原因在于不会反抗
跆拳道横踢和散打鞭腿,哪种腿法的速度快?哪种腿法的力量大?
打拳需要核心收紧,什么意思?
教练愣挨4腿扫踢,不疼吗?
用摆拳打比自己高的对手,竟然没力量?明白这2两个原因就好
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扫踢和鞭腿的区别是什么?明白这1点,不再纠结!
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比沃尔现场教学,他的发力动作各位可以借鉴一下。
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搏击的摆拳和平勾拳有什么区别呢?你不一定猜得出来
初学者踢沙袋脚腕就疼,这是因为身体的旋转不到位,只需要这两步
还不会连续摇闪?看完拳王泰森这两场比赛,就明白!
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因为他的这句话,差点让我失去了脚趾头
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