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用摆拳打比自己高的对手,竟然没力量?明白这2两个原因就好
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郭鸿涛教练讲摆拳发力
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左腿扫踢没力量,了解这4点,你一定能学会
摆拳的核心,其实是在肘关节
踢扫踢不会送胯?那怎么会有力量?想要发力,学会这5步就行!
左手直拳,蹬地的原因是什么?恍然大悟
搏击冠军也会纠结的问题,鞭腿和扫踢区别到底在哪?原因在这里!
摆拳到底用哪里攻击对手?拳峰还是整个拳面?
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还不会连续摇闪?看完拳王泰森这两场比赛,就明白!
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打拳为何要压手腕,挺直打不行吗?
带步摆拳练好了,对手两米开外也能击倒,关键在蹬地这一下
突刺拳怎么打?根据字面意思,突然刺击就好
没有核心,找不到核心,这一招教给你
用扫踢踢对手不疼,掌握这个方法,隔着脚靶对手也扛不住!
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交叉步打拳核心技术解密,看完在实战中还碰不到对手,是我的责任
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初学者踢沙袋脚腕就疼,这是因为身体的旋转不到位,只需要这两步
三日月蹴细节讲解,让你蹴的扎扎实实
为什么你练着练着就不想练拳了?原因在这里
对于普通人来说,拳法重要还是腿法重要?
我什么时候也能打的像比沃尔一样(o^^o)↗
打后直拳膝盖内扣?膝盖内扣打拳的弊端在哪里?
打搏击实战,心理素质差,原来是没有经过这2步训练!
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练了两年散打让人给揍了,这散打怕是白练了
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被别人从背后抱住,怎样做才能脱身?学会这3招就可以
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基础接腿摔,那你先得接住腿啊,这3步让你明白
小样训练经常被折磨,这孩子已经有受虐倾向了
扫踢和鞭腿的区别是什么?明白这1点,不再纠结!
被别人用拳头打脸?还有一种方法可以反击,学会这个动作立马逆转
霸凌根本原因在于不会反抗