京东 11.11 红包
武术舞蹈《雪龙吟》夏辉老师
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【全9讲】武当剑圣之路之基础剑法
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霍庆云大师纯阳剑，曾听闻这个视频有完整版，视频中还有当年其他前辈练拳，不知哪位前辈老师或是朋友还有保存，我也想看一看，谢谢啦
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武术小妙招：盘肘开肩
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我不是教你们打架！
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武当功夫每日必练基本功 踢腿 带练
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想看太极快打么
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武术基本功之压腿开胯篇 跟练 每天都要压的腿 正压腿 侧压腿 后压腿 拉腿 体前屈 竖叉 横叉 耗胯 马步压胯 扑步 丁步
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☭内务部近战培训(1980)
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【金刚功】听道爷的话，老实、听话、真干。好好练功，身体是自己的，善待自己善待他人。
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大扇舞《沂蒙颂》教学分解视频
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很多搞健身的都把自己搞萎了，难道练武不会吗？凡事有度。我见过太多练武练出各种偏的。在自己站对的基础上时间长点就可以，宁站三秒的对，都不要去追求一个小时的长。
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大扇舞《我的祖国》
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陈氏太极拳为什么要抖两下，你知道吗，一起来看下吧
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内观音乐流 《只要平凡》
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捡根树枝来学剑，方寸之地反复练，方寸集双手剑，方寸剑一二带你练#双手剑 #方寸剑 #翀师兄
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科学无法解释的 30 个李小龙时刻
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整劲是怎么发出来的？这位前辈说清楚了
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寸拳大师拒绝退网，起内哄转而打假寸拳，我吃不着大家都别吃了
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易学就会的咏春拳组合，每天十遍，强身健体
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舞韵瑜伽热身（自用）
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大扇舞《万疆》分解教学视频
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开肩阴瑜伽
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酒会增强我剑法的威力.
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孟村八极拳明师李学宁先生讲解提柳刀中冰珠垂檐的用法
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清凉一夏 户外瑜伽
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剑术基础！第五节课内容合集！0基础学剑法！
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辅助手法
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钟云龙道长 早期视频合集 几乎都是整套的套路 异常珍贵 通过观看视频学习进步 武当太极一百零八式 太极二十八式 太极十三势 鹤形桩功 浑元桩功 五禽戏 活骨养生
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高温瑜伽（自用）
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无伤摔倒技巧学习
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回天津看望师爷_形意拳传武
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大扇舞 《我的祖国》
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【冰蓝蓝Yoga】更新了一条视频，快来围观！
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太乙游龙拳1~10式，每天5分钟，气血通畅，强身健体
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最流行的太极拳套路：24式太极拳正面背面双向对照演示跟练版，带标准口令字幕
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音乐流《鸿雁》 热身
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著名武术家赵长军老师在中国武术代表团访美50周年庆典活动中表演翻子拳。64岁了，风采依旧，宝刀未老啊。
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释行鸿对战韩国跆拳道冠军，手下留情太明显，速度相当之快
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千万不要和别人发生争执。遇到了争执看对方的架势也能知道是不是对手，这招霸王乱点兵看看对你有没有帮助#内家拳 #实用拳法 #传统武术
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【硬核刀法】初级刀法教程