起跑技术改进
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短跑专门性练习
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国家队训练集锦-六角杠铃蹲拉跳
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起跑加速释放带练习
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跑道上有人摔倒了！我旁边兄弟一直笑什么呢！
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起跑第一步尽量贴着地面扫
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双臂摆跨栏技术
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苏炳添108sprint起跑练习
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起跑第一步辅助练习“低、平、前摆”
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腘绳肌练习－橡皮管俯卧屈膝
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100米起跑不折叠技术
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国家队训练集锦-起跑接立定跳
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苏炳添起跑新技术-曲臂起跑
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百米短跑加特林极致送髋
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雅阁布斯在训练中可以跑9秒4 理论上可以跑9秒57 天气好可以跑9秒62 正在准备打破博尔特的百米世界纪录 UP自己翻译 2022 the way to win
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亚洲飞人苏炳添（9秒83）教你起跑小技巧
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格林世界级起跑，他称第二，没人敢认第一
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日本的独特起跑，通过前倾获得更大加速度
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17岁小将百米10.06
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途中跑：折叠前摆下压扒地
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他是世界上跑的最快的人，也是世界上长的最帅的人！
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