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辽宁公安体测 1000米7天提高54秒
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辽宁公安体测,稳稳过,1000米,7天课程提高54秒,5分-4分06。中间伤病耽误了一天。
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山西公安体测,1000米,未通过,训练12天。6分-4:30,差了10秒,体重大,也很不容易了
浙江公安体测,1000米4:14通过,200斤大体重。
因为下暴雨,1000米没考过,平时跑步4分18,考试下暴雨跑道积水了sz市考公安体测
黑龙江公安体测,1000米通过
辽宁公安体测,1000米,顺利通过~
江苏公安体测1000米差几秒没过,210斤大体重,5分40-4分30左右,训练一周,再提前点跟着训练就好了,太可惜
辽宁公安体测,1000米,轻松提高60秒➕
辽宁公安体测,800米,7天提高80秒!
黑龙江公安体测,1000米通过
天津公安体测,1000米压线过。
上海公安备考20号体测的,训练七天,身高175,体重180斤,今天自测4分07。4分50-4分07。提高43秒。考试会更快一点。稳稳当当!
河南公安体测,体重220斤,1000米跑通过
河南公安体测备考,大体重7天提高24秒
辽宁公安体测,1000米,7天训练提高50秒,5分-4分10。考场没尽力跑,够用就行。
辽宁省考公安体测1000米7天提高57秒
湖南公安体测,1000米提高44秒通过
甘肃公安体测,1000米提高101秒!
甘肃公安补录体测1000米,考场通过率仅10%,阳了还是对大家体能影响特别大,身高174 体重62kg,一周5分40-4分52,很可惜
甘肃公安体测,1000米通过
黑龙江公安体测,800米通过
中烟工业,烟草厂体测,1000米通过
公安体测1000米,5:30-4分!
吉林公安体测,800米,一周提高47秒
江苏公安体测1000米,175身高190斤大体重,训练11天,5分-4分03顺利通过
166摸高#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
广西公安体测,1000米压线过
浙江公安体测1000米考前达标,身高180体重160,4分55秒-4分25,7天提高30秒
天津公安体测,1000米顺利通过
安徽公安体测1000米自测达标,4分45-4分18,没有全力跑完,考试会比自测更快,基本体测没问题了,面试加油!
湖北公安体测,1000米通过
天津公安体测,1000米3天提高65秒
浙江公安体测,1000米考场第二
湖北公安体测,1000米差一秒
公安联考体测,800米通过
辽宁公安体测,1000米摔倒了!
湖南公安体测,800米未通过,差4秒!
公安体测1000米未通过,178/189斤,5分30-4分43,3.26训练-4.2号体测,体重大提高会慢一点,时间有点紧这次
公安体测800米通过,提高33秒
陕西公安体测,800米,压线通过!
浙江公安体测1000米,身高173 体重170,全力4分52-考试4分05,2.25-3.4号,7天训练日顺利通过,面试加油!