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公安体测1000米未通过,178/189斤,5分30-4分43,3.26训练-4.2号体测,体重大提高会慢一点,时间有点紧这次
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第116个公安体测1000米,训练7天提高70秒,210斤大体重,从6分20提高到5分10秒,中间训练完成质量非常不错,所以这周训练提高的比较多,继续加油!
浙江公安体测1000米,身高173 体重170,全力4分52-考试4分05,2.25-3.4号,7天训练日顺利通过,面试加油!
江苏公安体测1000米差几秒没过,210斤大体重,5分40-4分30左右,训练一周,再提前点跟着训练就好了,太可惜
浙江公安体测,1000米4:14通过,200斤大体重。
甘肃公安补录体测1000米,考场通过率仅10%,阳了还是对大家体能影响特别大,身高174 体重62kg,一周5分40-4分52,很可惜
因为下暴雨,1000米没考过,平时跑步4分18,考试下暴雨跑道积水了sz市考公安体测
上海公安备考20号体测的,训练七天,身高175,体重180斤,今天自测4分07。4分50-4分07。提高43秒。考试会更快一点。稳稳当当!
第112个,广东体测提前达标,提高32秒!女生800米,身高174,体重71公斤,之前肺功能比较差,3月10-3月17,训练7天,4分47秒提高到4分15秒
辅警体测备考1000米,5分30-4分23,训练七天达标,174/73,体重正常运动基础好,提高会快很多
山西公安体测,1000米,未通过,训练12天。6分-4:30,差了10秒,体重大,也很不容易了
安徽公安体测1000米自测达标,4分45-4分18,没有全力跑完,考试会比自测更快,基本体测没问题了,面试加油!
浙江公安体测1000米考前达标,身高180体重160,4分55秒-4分25,7天提高30秒
国考铁路公安体测,7.6-7.10,5天训练,5分30水分比较多,身材也标准,所以提高了72秒!
公安体测没通过,差10秒,年龄22,身高174,体重62-63,成绩5分40训练时间5天考试4分35,考场很拼了,找到我训练太晚了,可惜了
运动补剂哪家强?氮泵,肌酸,葡萄糖,耐力特,肌鲣强。1000米跑中到底哪个有效果?
第111个,弹跳摸高达标,广东公安体测,弹跳9天提高5cm!刚好延期了,继续按训练内容干!接下来一周争取再提2cm!
江苏公安体测1000米,175身高190斤大体重,训练11天,5分-4分03顺利通过
公安体测1000米,5:30-4分!
(补发六月数据)山东公安体测顺利通过,女生800,体重150斤,训练时间比较久,因为之前自己跑伤了,很多时间都用来恢复养伤。三周时间训练,5分30-4分01
第115个,1000米体测一周提高37秒!山东考生,身高180,体重75公斤,最近一次1000米5分,训练一周,自测4分23秒!
山西公安体测800米,通过5分10-3分58,七天训练,身高164/130
辽宁公安体测,1000米,7天训练提高50秒,5分-4分10。考场没尽力跑,够用就行。
湖南岳阳公安体测,顺利通过~
天津公安体测,下午场,通过4人,挂了1人(扭拉伤)
辽宁体测800米通过,身高162体重130,15号-21号,训练5天,4分50-4分17,老学员今年面试加油
贵州公安体测,1000米,5:30-4:16
第107个,公安体测1000米,北京公务员体测考试,面试体检已过,体测最后一个环节,可以等待入职!身高180体重170斤,一周训练课5分-4分06,提高54秒!
北京市考公安体测通过,可惜第一名也通过了,身高183,体重178,成绩5分10,7天时间提高到4分16
甘肃公安体测,1000米提高101秒!
辽宁公安体测 1000米7天提高54秒
天津公安体测,1000米3天提高65秒
湖南公安体测,1000米提高44秒通过
江苏公安体测1000米备考,190斤,七天训练,4分47-4分22,考前达标!
广东公安冒雨体测1000米
中烟工业,烟草厂体测,1000米通过
贵州公安体测,笔面第一,1000米没通过
黑龙江公安体测,1000米通过
黑龙江公安体测,1000米通过
内蒙古体测1000米,5:10-4:10
上海警察学员体测,1000米顺利通过