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巾帼不让须眉,红颜更胜儿郎!
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起手如云飞,慢快调节机,化劲圆满转,攻防相得益。#太极拳
为往圣继绝学,为人民强身体,我是太极沅芷,武术世家,习练传统武术二十多年,预祝各位拳友在太极拳的道路上得到更深的层次!
太极拳,动中寻静,静中生慧
快而不乱,慢而不散,轻而不浮,沉而不僵
太极拳,力与柔的至臻融合!
太极拳内劲浑然天成,发力雄浑壮观!
无极而太极,太极动而生阳,动极而静;静而生阴,静极复动。
刚中寓柔,柔中寓刚。刚柔相济,运化无方…
太极拳动作简洁明快,讲求以不变应万变。#强身健体
太极拳要慢要松,旨在内听自己之炁机,流行全身。结合窍穴之玄妙
快打是拳,慢练是功。
身正则无惧,黑白阴阳相遇太极#强身健体练太极#中国功夫#太极沅芷
阴阳混成,刚柔悉化。
太极拳,不仅是修炼身体,更是修炼心境。强身健体#中国功夫#弘扬传统武术文化#武侠#武术#健康养生#太极拳教学#体育
刚柔并济,才是真正的太极拳,刚中寓柔,柔中带刚。#太极拳#太极#养生#运动#锻炼#强身健体
强身健体练太极
行万里路,打万遍拳!#太极#太极拳#太极拳教学#功夫#武术#强身健体
太极拳,常求柔软之于外,久之自可得内之坚刚。
动静相生,内外合一,这才是真正的太极拳!
心容世事而不争,意纳万物且自明。一起运动起来#太极拳教学##弘扬传统武术#强身健体练太极#太极沅芷#中国功夫#武术#国学
太极拳冠军的每天基本功练习
太极,放下心中所有的执念,跨越内心的障碍。#太极沅芷#强身健体#中国功夫
太极拳,动静之间展风华,刚柔并济蕴智慧!
关注我,带您走进太极拳的世界!
太极拳是一种非常有效的减压方式,在快节奏的生活中为自己创造一片宁静的空间##太极拳教学##弘扬传统武术#强身健体练太极
太极拳立身中正安舒,以腰为轴,动作发力如行云流水,均速连绵不断。#太极拳 #太极沅芷 #强身健体 #弘扬中华武术 #中国功夫 #刚柔并济 #刚柔并济
太极拳身法自如,凝神聚气,气贯长虹,神不动而心相随!
这功夫不简单!
春天练习太极拳
太极拳养气致静,以静待动,动若行云变若风,以柔克刚力量宏
太极拳,光学不练功难精,光练不学意难通。
大年三十,家家户户都洋溢着喜庆的气氛,而太极拳则是一种传统文化形式,能为这个特殊的日子增添更多的意义和活力 #过新年#感谢大家这一年的陪伴#健康养生
惟精惟一,乃武乃文
太极拳真正的实战爆发力。太极之道,刚柔并济,一招一式,尽显中华神韵!
拳法如画,姿势如诗。每一次练太极拳都像是在创作一幅美丽的画卷#太极拳#弘扬传统武术#强身健体练太极
感受太极拳的舒缓与力量吧,犹如生活的哲理,慢慢品味。
太极拳是中国武术的精华,它以柔克刚,借力打力
外形是太极最外在的表现,而你的心念才是最重要的。
太极者身心快而不乱,慢而不散,轻而不浮,沉而不僵
上到山顶才能看到不一样的风景,让我们一起来领略中华太极拳的魅力吧!