莫兰特同款轮胎弹跳训练
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纵跳摸高差十厘米如何两周摸过2.65米
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你们见过这么牛逼的扣篮吗？
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纵跳摸高线上指导易犯错误发力示范
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纵跳摸高线上指导易犯错误纠正示范
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纵跳摸高线上指导易犯错误发力示范
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不得不说莫兰特一代和gtcut这个配色长的真像啊
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“不是老弟，你说我是零星的？”
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3，2，1上链接！
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如果你跳不高，摸板摸筐都费劲，那你一定要强化髋关节灵活性
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新模式：全场3v3，文班亚马，莫兰特免费畅玩！新模式球员推荐，各位Boss觉得新模式怎么样！谁又是你心中的3v3巅峰球员呢？
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河村勇辉和崔永熙都没上，篮网106-104双杀灰熊，加拿大华侨周志豪25+12、莫兰特25+9，施罗德20+6
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莫兰特2不同的配色区别这么大，买前必看。
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被你忽略的核心肌群，3个动作强化，提升10公分弹跳
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跳更高的秘密🔥
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如何才能跳的更高?只需学会这套动态热身激活方法即可!
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你的训练方法真的科学吗？最快毁掉你的扣篮梦就是无知的努力！
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到现在还有大多数人的热身在进行传统的静态拉伸，这期弹跳付费课程的热身系统激活训练免费分享，还想学什么打在评论区
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只要你愿意训练，你也能像我一样，亲吻篮框，头碰篮板，说不定下一个扣篮的就是你
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在球场上你的弹跳极限是多少，需要你自己去开发
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普通人快速提升弹跳的三大核心方法，真正练就有效
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崔永熙与莫兰特交流完，队友马上过来握手！有眼力！
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学会这四个动作!只需100天就能让你从摸框到扣篮！
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入手莫兰特一代鸳鸯就得这么问！直接给商家问蒙圈！！！
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莫兰特率领灰熊卷土重来！
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出现了崴脚、膝盖痛……等小伤病，是身体在提醒你哪里薄弱，及时强化可以让你变得更强
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想当初也是轻松能跳四个跳箱的👌
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当你有了1米弹跳，在球场上会有多牛X
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千万不要这样训练，我怕你进步太快了
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国内篮球水平，2024年已经彻底发生了巨变！
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小崔最喜欢布鲁克林的篮球文化
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很多人忽略了这2个小点，白白浪费了10公分的弹跳高度
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假如弹跳有段位，你是什么水平？
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助跑顺多了，但是一直砸内框
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比较笨的人，反而扣篮的成功率更高
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出现伤病是在告诉你，哪里比较薄弱需要强化，及时强化解决，弹跳将会快速提升
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“弹跳训练黄金动作之深蹲，你真的做对了吗？一个月的训练安排已经放在最后” #弹跳 #扣篮
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5个弹跳训练的真理，让你少走弯路
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想要跳的高能扣篮，不要太硬了