15天体态挑战！富贵包真的小了！改善圆肩驼背，头前倾，消除斜方肌
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肌肉尤物
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5分钟改善圆肩驼背，头前倾，富贵包
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7分钟天鹅颈养成，改善头前倾，消除富贵包！
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改善圆肩驼背，头前倾，富贵包！巨有用
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背越驼，越打开|瘦斜方肌去富贵包体态满分
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富贵包消除法，颈椎难受看过来
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锁骨上一个动作，能作用于肩膀甚至手臂，谁说不行你先试试再喷。刘学筋骨同调十八式！
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睡前5分钟，掰正骨盆前倾！平坦小腹！
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5分钟肩颈训练！改善圆肩驼背，瘦背瘦手臂！
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4分钟改善圆肩驼背，头前倾，富贵包
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5分钟背部训练，体态绝了！改善圆肩驼背，消除富贵包！
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这不是驼背！5分钟体态训练！解说版！
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三个动作消除富贵包！专业脊椎理疗师Justin Lewis懒人友好的超简单拉伸，对于改善体态不良造成的富贵包有奇效，试试看
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5分钟改善骨盆前倾，平坦小腹！巨有用
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翼状肩胛平了，体态才能好！这不是驼背
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6分钟肩颈训练，一遍就舒服！脖子酸痛，肩膀僵硬的试试！
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绝了🔥不愧是拜拜肉克星‼️胳膊细了5cm🔥
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警惕富贵包！头昏沉、背部沉重都因为它！超声下松解里面结缔组织
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背越驼，越打开|开肩去富贵包，效果绝了！
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20分钟居家背部训练，全方位打造少女背！燃烧背部脂肪，改善含胸驼背，开肩美背，提升体态！练出少女背！每天一遍，两周见效！
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10分钟瘦手臂、瘦背训练
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叫我瓜瓜-5分钟颈椎操，练一遍舒服了
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5分钟改善骨盆前倾，平坦小腹！巨有用
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圆肩驼背必练 10分钟弹力带练背 减背部赘肉 消除富贵包 开肩美背
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脸垮就去练背✅拯救垮脸同时#开肩美背 #改善体态 #改善含胸驼背 #提升气质 #居家锻炼
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谁懂❗️手臂酸炸了‼️6Min哑铃负重巨瘦手臂💪
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坚持两周❗️MIZI真的巨瘦手臂❗手臂酸爽到不行~
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感觉头轻了10斤！每天5分钟脖子巨舒服！#富贵包 #天鹅颈 #中老年 #颈椎病 #改善体态
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大美女的“富贵包”
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改进了日本体态大师，肩膀更平效果更明显了
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萨尔曼瘦肚子绝了！平坦小腹，巨有用
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美女富贵包，刘阁大夫正骨马上解决！
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7min 胸椎曲度变直，翼状肩胛矫正训练 ！一周见效！
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4分钟萨尔曼瘦肚子！平坦小腹，巨有用
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防垮脸王炸组合！！练背，是真能改善垮脸和精神面貌。