蝶泳分解教程最后一期，大家加油！坚持学完哦
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
泳镜起雾怎么办？今天除雾小技巧启动！
...
美女演示蝶泳动作完整流程
...
不会游泳？只要你学会踩水，我包你会游泳
...
一个视频带大家了解蝶泳的基本动作
...
一分钟教你学会蝶泳，0基础学游泳，蝶泳学起来
...
游泳配合，学完这一步，搞得蝶泳
...
四步找到蝶泳二次腿节奏1..陆上练习:上抬脚后跟并拢，下压脚后跟分开让臀部抬起2.手做引领，注意二次腿轻重之分3.尝试抬头换气4.双手放在身体两侧
...
99%的小孩学习蝶泳都会踩的坑！快来和兔兔教练学起来吧！
...
一秒学会蝶泳
...
蝶泳分解练习
...
天赋和运气终将失去，只有拼命苦练才能保持优秀，张雨霏的蝶后之路。
...
中国泳坛五大将，你知道吗
...
蝶泳的三个等级
...
蛙泳换气
...
第38课 蝶泳拆解 你的蝶泳为什么费力？99%的人都做错的细节
...
两个动作，让你学会正确的自由泳打腿
...
蝶泳技巧
...
四招教会你如何辨别游泳馆水质问题
...
德雷塞尔：会坚持参加洛杉矶奥运会
...
五步学会自由泳，小伙伴们快来学习吧！
...
蛙泳转身技巧！让你轻松学会
...
谢震业梅开二度！
...
自由泳双边换气，不用愁，记好口诀你最牛
...
第39课 蝶泳轻松出水 强化先抬头后发力
...
终于知道蝶泳为什么叫蝶泳了
...
自由泳翻不过来，这可怎么办？首先要在陆地上翻滚，如果陆地上翻不过来的话，那么在水中也是翻不了。所以我们要先掌握好在陆地上的技巧，这样在水中就能很好的翻滚了。
...
蝶泳练习之蝶泳划手
...
解锁海豚踢！让你游得更快更省力！
...
蝶泳初学，一个半月有余。
...
这样划手10年不走水，这个视频游泳的小伙伴值得一看！
...
快速学会海豚踢腿
...
蝶泳入门腿部练习（搞笑版）
...
游泳初学者要学会的三招保命技巧，关键时刻或许能帮到你！
...
录了个蝶泳水下视频，惨不忍睹，感觉只配称为虫泳，是不是真该放弃了？大佬们，求指点求鼓励求建议
...
一学就会的仰泳打腿技巧
...
蝶泳需要追求臀部出水吗？
...
蝶泳陆地练习
...
蛙泳提速绝招
...
为什么游泳要带泳帽
...
蝶泳手陆上练习，蝶泳手以肩部为基础，一步步增难并重复这部分练习可以提高肩部灵活性！