京东 11.11 红包
成为训练师第一天
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以前付出的努力，必须是值得的
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一步一步变强，打磨挡拆能力
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你希望有人带你一起训练吗
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一对一教学训练
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初一，一对一训练，先质量，再数量
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带训练的一天
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空间内我说了算
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享受训练，要么泄气，要么拼
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如何在实战中调动防守人，反向拉球就是个很好的调动节奏，快把它练起来
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三分钟跟练模板
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背后运球如何精进，脚步上的调整尤为重要，加入你的训练库
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自己也该练，不然就成纸上谈兵了
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如何成为一名运球丝滑的训练师
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变向不减速练习
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8-10岁，脚步训练
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球场集合，暑假训练，欢迎来参加
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训练结束后的二打二对抗，第二把，到达体力极限，解锁能力上限
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告别碎步不协调，让每一步都是威胁
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挤着时间狠狠练一波球性，不给自己找借口的机会
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脚步用对了，才不会卡顿停滞
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反向拉球调动防守，衔接这几个我经常用的假动作，一起来晃晕防守人吧😵‍💫
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一起来热身一波，然后回家
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热爱就是不断重复一件事（分享一节训练内容）
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练
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一切都为了实战，熟能生巧
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调整好脚步，能在有限的空间里创造威胁
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训练人数慢慢增加，臭味相投
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一个球一条线 小何骨折康复之路
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30秒学会一招
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原地运球训练动作分享
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课前耍一下
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阅读防守也能专门练
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当你下定决心改变时，注定会变得更好，成为冠军之前要有一颗冠军的心
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做赢球的最佳配角
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成为真正的篮球训练师（特训的一部分内容，两个小时）
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球场探戈怎么练！！
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底角接球单挑 （很适合有三个人训练的时候）
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急停，阅读，过人，加速，降重心，终结，训练的意义在于创造场景，然后加技术动作
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运球搭配启动加速 跟练
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加个网球让基本功强度增倍！！