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浙江公安体测,800米七天轻松提高75秒
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浙江公安体测,800米,身高体重比较轻。训练7天,中间生理期停训了。5:10-3:55,自测没有全力跑,也没有补糖。提高75秒!
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辅警体测通过,800米达标
湖南岳阳公安体测,顺利通过~
公安体测800米通过,提高33秒
辽宁公安体测,800米,7天提高80秒!
吉林公安体测,800米,一周提高47秒
浙江公安体测,1000米4:14通过,200斤大体重。
贵州公安体测,800米通过
甘肃公安补录体测1000米,考场通过率仅10%,阳了还是对大家体能影响特别大,身高174 体重62kg,一周5分40-4分52,很可惜
陕西公安体测,800米,压线通过!
云南公安体测,800米,4天提高49秒!
浙江公安体测,800米通过
陕西公安体测,800米,考场第一
因为下暴雨,1000米没考过,平时跑步4分18,考试下暴雨跑道积水了sz市考公安体测
内蒙古公安体测,自测800米,7天提高75秒
天津公安体测,下午场,通过4人,挂了1人(扭拉伤)
河北省考公安体测800米,一组25人通过9人,考场通过率36%
湖南公安体测,800米未通过,差4秒!
安徽公安体测,800米考试通过
广西公安体测,1000米压线过
天津公安体测,800米一周提高67秒
一些公安体测数据……
天津公安体测,800米通过
陕西公安体测,800米顺利通过
湖北公安体测,800米顺利通过~
贵州公安体测,800米稳稳通过
上海公安备考20号体测的,训练七天,身高175,体重180斤,今天自测4分07。4分50-4分07。提高43秒。考试会更快一点。稳稳当当!
辅警体测备考1000米,5分30-4分23,训练七天达标,174/73,体重正常运动基础好,提高会快很多
内蒙古公安体测,1000米通过
江西公安体测,800米第一冲线
天津公安体测,1000米3天提高65秒
辽宁公安体测,1000米,轻松提高60秒➕
广西公安体测,800米,3天提高78秒
湖南公安体测,1000米提高44秒通过
辽宁公安体测,1000米,7天训练提高50秒,5分-4分10。考场没尽力跑,够用就行。
山西公安体测800米,通过5分10-3分58,七天训练,身高164/130
安徽公安体测,800米顺利通过
河南公安体测,体重220斤,1000米跑通过
安徽公安体测1000米自测达标,4分45-4分18,没有全力跑完,考试会比自测更快,基本体测没问题了,面试加油!
黑龙江公安体测,1000米通过
B战来的广西公安1000米体测200斤7天提高95秒,逆天改命通过体测,本来评估来不及的,拼就有机会,留言送同款跟跑补糖方案